月餅不吃肥 搭配山楂茶消脂解膩
中秋月餅總令人愛不釋手，但爆表的熱量，當心月圓、餅圓、臉更圓！營養師指出，注意月餅熱量標示，盡量與親友分食是避免吃進過多熱量的不二法門，另外，可以自己準備簡單的藥材如山楂、烏梅、綠茶、甘草、桂花等，煮兩道山楂茶… 詳全文
專題報導 - 【中秋吃巧不吃肥】專題
專題報導 - 【藝人談狂犬病】專題
狗是好朋友！胡宇威籲別怕狂犬病
胡宇威5日出席電影《第七日的奇蹟》首映會，至今仍沒有養狗的經驗，但粉絲日前卻以他的名義捐款給流浪動物之家，當作生日禮物送給他，讓他相當感動。面對近來肆虐的狂犬病，胡宇威也教導大家正確的防疫概念，並推廣「以領養代… 詳全文
專題報導 - 【秋季養肺這樣做】專題
秋季養肺8種水果 維他命C顧肺
秋天一到，很多人會喉嚨不適，加上在炎熱的夏天，大家愛吃冰品冷飲，導致身體已經「虛寒在裡」，以致喘、咳嗽等氣管症狀就通通找上門，中醫師陳旺全表示，除了飲用中藥湯品，吃水果也是秋日養肺的好選擇，像梨子、甘蔗都可潤燥… 詳全文
專題報導 - 【去角質的祕密】專題
過度去角質了嗎？自我檢測4招
皮膚自然代謝的角質層有好處也有壞處，角質層可以保護皮膚不會直接接觸到外界髒汙、刺激，不過如果角質層堆積過厚，反而成為皮膚粗糙、暗沉無光澤的原因，去角質是基礎保養重要的步驟之一，但對於去角質的基本概念，你知道多少… 詳全文
專題報導 - 【明星減肥食譜PK】專題
范冰冰最怕胖！瘦身餐1月少3公斤
人怕出名，豬怕肥，對於紅透半邊天的中國女藝人范冰冰而言，流言蜚語或是緋聞，都無法構成心中威脅；不過，范冰冰也曾公開坦承，這輩子最怕的就是「胖」，因為怕身材走樣，影響演藝事業發展，因此除了每周固定3天跑步運動1小… 詳全文
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