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皮膚自然代謝的角質層有好處也有壞處，角質層可以保護皮膚不會直接接觸到外界髒汙、刺激，不過如果角質層堆積過厚，反而成為皮膚粗糙、暗沉無光澤的原因，去角質是基礎保養重要的步驟之一，但對於去角質的基本概念，你知道多少？

自然產生的角質層可適度保護肌膚，如果過度去角質，反倒可能造成肌膚脆弱敏感。

洗完臉後，照習慣塗上化妝水、乳液，但總是覺得保養品難以吸收，皮膚的問題也很難改善。這時候就要注意，可能是皮膚角質層過厚的徵兆，才會導致保養品的成份都吸收不了。不過，若選用太過刺激的去角質產品，或是太過頻繁使用，都會讓臉部肌膚變得更脆弱敏感，反而害肌膚扣分。因此應先了解自己肌膚角質堆積的速度，再搭配個人保養順序來判定是否有過度去角質。

check一下自己平常的保養習慣！

1.潔顏產品有無去角質顆粒？

市面上有許多洗顏產品都主打邊洗臉同時去角質，會在洗面乳中加入細微顆粒，讓人覺得邊洗臉似乎也能達到去角質，不過如果使用有顆粒的潔顏產品，那就要平衡一下使用額外去角質產品的次數，建議減少至每周1次即可。

2.化妝水有無去角質功能？

有些化妝水本身成份就有軟化肌膚角質、搭配化妝棉使用就可以清除肌膚表層角質，平日早晚洗臉使用這類化妝水，基本上就已經達到去角質的標準，除非屬於容易出油、角質層較厚的膚質類型，才需要額外再使用去角質產品。

有些化妝水如果含有去角質成份，使用化妝棉就可幫助代謝角質。

3.平常有無使用果酸類產品？

果酸類產品過去在醫美場所才能接觸到，但現在也可以買到溫和不過度刺激的相關保養品，濃度從5%~20%都有，如果平常就有在使用如杏仁酸這類煥膚產品，再去角質就絕對是對肌膚過度傷害，果酸類就已經幫肌膚做好去除角質的工作了。

4.臉部皮膚常泛紅、發癢？

過度去角質會讓保護肌膚的基本保護罩也不見，肌膚變薄的情況下如又持續去角質，還有可能造成肌膚脆弱、變成敏感性膚質，這樣皮膚就更難照料了。因此如果肌膚出現紅疹、泛紅現象，就要注意是否保養上讓皮膚去角質過度。

【美顏小叮嚀】：

如果發現4個問題答案皆為「是」，就表示你的皮膚有可能已經過度去角質，開始呈現敏感肌的現象，建議先暫時停止額外去角質保養，並加強皮膚保濕滋潤，改用溫和洗面乳，讓皮膚自行修復以避免未來變成敏感性膚質。

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