降血壓膽固醇 自製白背黑木耳湯
現代人健康意識抬頭，越來越注重家人與自身的身體健康，特別是注重飲食保健。中老年人族群中常見的「三高」問題，從日常飲食中就可以幫助改善，香港知名導演嚴浩提供一道白背黑木耳湯偏方，可以有效幫助降血壓、膽固醇。 詳全文
專題報導 - 【偏方大會串】專題
專題報導 - 【烤肉秘招】專題
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌
中秋連假到來，即使颱風虎視眈眈，民眾的烤肉興致不減，婆婆媽媽們趕快四處採買烤肉食材，營養師提醒，多以蔬果替代高油脂的肉類，且善用蔬果的天然味道自製「鳳梨大蒜烤肉醬」，可降低鹽分和熱量的攝取，還能兼具助消化和防癌… 詳全文
專題報導 - 【秋季增強抗病力】專題
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷
秋季天氣變化大，為了維持身體免疫力，許多人注重補充蔬果，讓身體吸收多種維生素、礦物質，但在中醫觀點中，不同體質的人有不同的「蔬果地雷」，吃錯不但沒有幫助，還可能出現不適症狀，你吃對了嗎？ 詳全文
專題報導 - 【補血調血小錦囊】
吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血
貧血不是女人專利，男性亦有貧血困擾，但屬女性居多。營養師表示，國內貧血患者中，缺鐵性貧血高達6成以上，不容輕忽。基本上，利用天然食物補充鐵質，並不會因攝取過量而產生毒性，但大量服用鐵劑營養補充， 詳全文
專題報導 - 【蘭陵王美男養成術】專題
癡情皇陳曉東 不老秘訣靠一杯溫水
事隔多年，港星陳曉東再以古裝戲劇《蘭陵王》再度受到國人矚目，除了劇中癡情、霸氣皇帝的角色讓人憐惜之外，甫過38歲生日的他，一臉好膚質就像歲月不曾找上門，看起來與青少年差不多。屬於敏感性肌膚的陳曉東曾分享保養秘訣… 詳全文
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