專題報導 - 【健康廚房小食堂】專題
專題報導 - 【淋巴癌飲食】專題
淋巴癌「鹼」單吃 多吃菠菜胡蘿蔔
國人十大癌症死因之一的淋巴癌，近年來罹患人口有逐漸上升的趨勢，包括藝人比莉、創新工場CEO李開復等，皆曾罹患淋巴癌。營養師趙函穎表示，由於淋巴癌患者的免疫系統功能比較差，因此要格外注意自身的飲食習慣，淋巴癌病患… 詳全文
專題報導 - 【健康吃湯圓】專題
冬至湯圓搭養生湯 補氣養血好過冬
冬至吃湯圓，素來有「小過年」的意涵，但一碗紅豆湯湯圓的熱量約300至400大卡，超過一餐所需熱量的一半，容易有攝取過量和肥胖的困擾。有鑑於此，台北市立聯合醫院鼓勵民眾善用具有天然甜味的紅棗、桂圓和中藥熬煮養生湯… 詳全文
專題報導 - 【防中風小心動】專題
冬天運動不NG！做下肢與有氧運動
冷氣團襲台，許多早起做運動的民眾出現心臟不適的現象，陳易進醫師提醒，患有心血管或三高疾病，且有服藥控制血壓的民眾，冬天運動的每分鐘心跳不宜超過110下，以免加重心臟負擔，增加心肌梗塞、腦中風等疾病的風險。 詳全文
專題報導 - 【冬補美顏湯】專題
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯
冷氣團報到，來碗熱騰騰、香氣十足的麻油雞，驅除體內寒意，也滿足口腹之慾。不過，董懿容中醫師提醒，容易手腳冰冷的女性朋友，有些人外表怕冷，內在卻夾雜著上火的體質，此時應避免攝取傳統油爆薑的麻油雞，以免體質越發燥熱… 詳全文
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