专题报导 - 【控好内脏时间】专题

吃甜食減壓?臟器受害3要訣消除

吃甜食减压?脏器受害3要诀消除

近年来,甜食吃到饱大受女性欢迎,因为靠此方式解压;或是在生理期间也很喜欢吃甜食,认为可以缓解经痛;其实,一般人在压力大的时候,都习惯靠吃来纾压。专家提醒,吃东西并不能解压,反而会造成内脏产生更大的压力。 详全文

延緩臟器時間 多活幾年2大秘訣
不老不胖健康密碼 逆轉內臟壽命!

专题报导 - 【冬日过敏儿照护】专题

拒當過敏兒!藥膳首選健脾胃山藥湯

拒当过敏儿!药膳首选健脾胃山药汤

家中有过敏儿,对父母来说是场需要耐心与细心的长期抗战。中医师吴明珠指出,过敏主要是免疫机能不足,抵抗力减退所致,中医辨证发现,脾、肺、肾、三脏腑亏损不足,易引起过敏症状,但若透过药膳食补调整体质, 详全文

幼童遠離氣喘夢魘 3訣竅缺1不可
天冷忽略過敏預防 寶寶恐成過動兒

专题报导 - 【好孕气食物】专题

想生寶寶?快吃冰淇淋就對了

想生宝宝?快吃冰淇淋就对了

香甜绵密的冰淇淋除了是夏天的消暑甜品以外,还有意想不到的好处!美国哈佛大学一项大型研究发现,饮食控制能影响受孕机率高低,像是多吃冰淇淋这类高脂食物,体内荷尔蒙、卵巢功能就会受到影响,因此有助于增加女性受孕机率。 详全文

葉酸好強「孕」 早生貴子就靠它
早餐吃燕麥易生男?葡萄糖加分

专题报导 - 【马年生肖健康运】专题

馬年肖猴避消化不良 肖雞盯中風

马年肖猴避消化不良 肖鸡盯中风

送走蛇年,迎接2014年马年到来,正好有一句话很应景:「蛇去悄悄无声色,马来勃勃有威风!」大家都希望自己在马年的健康运亨通,不要有疾病灾厄缠身。透过生肖与流年的干支关系,进行推测,可以让大家提早预防。命理老师袁… 详全文

馬年肖龍恐胃病 肖蛇內分泌拉警報
馬年肖鼠盯心血管 肖牛防膽結石

专题报导 - 【年节南北货地雷】专题

烏參零膽固醇 嚴選:爽、硬、刺多

乌参零胆固醇 严选:爽、硬、刺多

被美称为「大海之珍」的乌参,不含胆固醇,是一种高蛋白低脂肪的食材,含有丰富的营养价值,对于养生保健或养颜美容都有不错的食疗效果,不过,坊间乌参的价钱和品质差异大,该怎么选才「划算」?饭店主厨卢锦桃建议把握「干爽… 详全文

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白木耳愈白愈好?挑偏米黃色避漂白
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