吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除
近年來，甜食吃到飽大受女性歡迎，因爲靠此方式解壓；或是在生理期間也很喜歡吃甜食，認為可以緩解經痛；其實，一般人在壓力大的時候，都習慣靠吃來紓壓。專家提醒，吃東西並不能解壓，反而會造成內臟產生更大的壓力。 詳全文
專題報導 - 【控好內臟時間】專題
專題報導 - 【冬日過敏兒照護】專題
拒當過敏兒！藥膳首選健脾胃山藥湯
家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師吳明珠指出，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質， 詳全文
專題報導 - 【好孕氣食物】專題
想生寶寶？快吃冰淇淋就對了
香甜綿密的冰淇淋除了是夏天的消暑甜品以外，還有意想不到的好處！美國哈佛大學一項大型研究發現，飲食控制能影響受孕機率高低，像是多吃冰淇淋這類高脂食物，體內荷爾蒙、卵巢功能就會受到影響，因此有助於增加女性受孕機率。 詳全文
專題報導 - 【馬年生肖健康運】專題
馬年肖猴避消化不良 肖雞盯中風
送走蛇年，迎接2014年馬年到來，正好有一句話很應景：「蛇去悄悄無聲色，馬來勃勃有威風！」大家都希望自己在馬年的健康運亨通，不要有疾病災厄纏身。透過生肖與流年的干支關係，進行推測，可以讓大家提早預防。命理老師袁… 詳全文
專題報導 - 【年節南北貨地雷】專題
烏參零膽固醇 嚴選：爽、硬、刺多
被美稱為「大海之珍」的烏參，不含膽固醇，是一種高蛋白低脂肪的食材，含有豐富的營養價值，對於養生保健或養顏美容都有不錯的食療效果，不過，坊間烏參的價錢和品質差異大，該怎麼選才「划算」？飯店主廚盧錦桃建議把握「乾爽… 詳全文
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