華人健康網

最近的流感肆虐！一週內就診人數突破10萬人次，創下本季新高！有的人容易罹患流行性感冒，其實除了抵抗力弱，還有可能是因爲臟器運作速度失常而引起。爲了延長臟器時間，必需學會使內臟壓力下降，才是自保的好方法，日本專家特別提供以下秘招，大家學會可保長壽。

最近的流感肆虐！一週內就診人數突破10萬人次，創下本季新高！有的人容易罹患流行性感冒，其實除了抵抗力弱，還有可能是因爲臟器運作速度失常而引起。

日本慶應義塾大學醫學部教授伊藤裕在《我要內臟變年輕》一書中提到，每個臟器都有各自的時間，並以原本就被決定好的速度運轉。只要以適當的速度來使用臟器時間，那麽當時間被用完時也應該是享盡天年之時了。反之，把臟器時間的流失速度打亂，壽命很快就會走到盡頭。雖然臟器時間天生就被決定好了，但它流失速度可以透過主人的用心程度和生活習慣而改變。

別讓臟器「超速」　增加壽命

如果生活上一直維持著速度加快的狀態，臟器長時間受到壓迫，會導致壽命越來越短，讓我們越來越不健康。所以，對策就是要讓臟器維持在一定的步調，避免讓臟器超速。

延緩臟器時間　2大秘訣

秘訣一：增加粒線體

粒線體是維持人體生存的夥伴，它的力量會直接影響臟器對壓力的持久力與韌性。如果粒線體的機能下降，不但無法讓臟器時間正確運轉，反而引起加速，導致臟器時間失常。