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上班前一杯黑咖啡，能靠当中的咖啡因提神醒脑；也有人说，喝咖啡似乎能够帮助脂肪燃烧，到底是不是真的呢？近来有一篇新研究指出，饮食中的咖啡因似乎能够藉由刺激棕色脂肪，达到燃脂的效果。究竟咖啡因是… 详全文 >

寒流再来袭让人瑟瑟发抖，不禁想赶快躲进温暖的被窝；不过，也有人说，在寒冷的情况下可以燃烧更多脂肪，帮助减重，是真的吗？有国外研究曾经指出，在寒冷环境下运动，可能会诱导人体内的鸢尾素的产生，如… 详全文 >

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上班前一杯黑咖啡，能靠当中的咖啡因提神醒脑；也有人说，喝咖啡似乎能够帮助脂肪燃烧，到底是不是真的呢？近来有一篇新研究指出，饮食中的咖啡因似乎能够藉由刺激棕色脂肪，达到燃脂的效果。究竟咖啡因是… 详全文 >

为什么两个女生明明体重一样，一个看起来精瘦如「肌肉女」，另一个却看起来像「泡芙妹」？问题即在于：肥肉体积是肌肉体积的三倍。因此，瘦子和胖子的根本区别不是体重，而是体脂率！ 详全文 >

1位美国知名医学博士首先提出「生酮抗癌」新概念，即藉由生酮饮食，提供身体一个干净、有效的燃料，包括从减肥到抗癌，都可以打造一个最不利于坏细胞的身体环境。在其门诊中，并将「生酮饮食」视为大多数… 详全文 >

过去许多研究证实定时定量的运动，能增进免疫系统及认知能力，改善睡眠、延长寿命，还有机会预防老化，但其中真正的机制是甚么则还不是十分明朗。美国梅约诊所(Mayo Clinic)的最新发表，研究… 详全文 >

1名28岁陈姓男子，5年来发生3次脑中风，最近2次仅相隔2个月，经卫生福利部台中医院罕见神经退化疾病照护中心主任蔡宗璋瞭解疾病史和一连串检查后，终于发现是一种罕见的粒线体疾病，关键在于粒线体… 详全文 >

巴金森氏症治疗可望再突破！粒线体是人体重要的胞器，可产生ATP供给细胞维持正常生理的运作，异常时会诱导细胞死亡，产生退化性疾病如巴金氏症，不过彰化基督教医院研究团队进行的老鼠实验发现，利用「… 详全文 >

最近的流感肆虐！一周内就诊人数突破10万人次，创下本季新高！有的人容易罹患流行性感冒，其实除了抵抗力弱，还有可能是因为脏器运作速度失常而引起。为了延长脏器时间，必需学会使内脏压力下降，才是自… 详全文 >