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時序進入十月,隨著秋天倒數第二個節氣「寒露」到來,季節開始步入深秋,早晚溫差越來越明顯,加上天氣乾燥,容易口乾舌燥、咳嗽。坊間流傳眾多止咳潤喉小偏方,像是水梨汁、金桔檸檬或是溫熱的蜂蜜水等都… 詳全文 >
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蘇妍臣營養師指出,學姐要和她男友的家人見面了!我們正為她歡欣鼓舞之時,她臉上卻露出憂愁的焦慮。我們以為她緊張,紛紛為她加油打氣。沒想到學姐的答案讓人出乎意料,她說:「我擔心看見我男友的老爸會… 詳全文 >
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阮綜合醫院體重管理中心宋天洲主任分享一案例,一名57歲的陳先生,平日喜歡吃甜食及消夜,食量大,一天都要吃到5餐,每年增加5~10公斤,體重達到了153公斤,除了行動不便之外,許多的慢性病也隨… 詳全文 >
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罹患糖尿病,做好空腹血糖控制就行了?衛生福利部台中醫院新陳代謝科醫師沈宜靜表示,糖化血色素會洩漏長期血糖控制的訊息,糖友應落實正確的飲食和生活型態,才能真正控制好糖尿病。 詳全文 >
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有痛風,就不能吃豆類食物?台北市聯合醫院和平院區風濕免疫科蕭凱鴻醫師指出,痛風是吃出來的富貴病,長期吃豆類及其製品,不會增加罹患痛風的風險,更不是造成痛風的主要原因,只要尿酸指數、體重控制得… 詳全文 >
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糖友們,你有吃早餐的習慣嗎?會不會因為趕時間就省略每天的第一餐呢?小心!跳過早餐,容易造成餐後高血糖!相信有定期回診的糖尿病友都知道,每次回診時總是會檢查早上空腹血糖與三個月平均的糖化血色素… 詳全文 >
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「秋老虎」發威,天氣依然炎熱,常見小朋友人手1杯飲料,或吃很多甜的冰品消暑。但是,中山醫學大學附設醫院小兒遺傳代謝科主任蘇本華醫師提醒,飲料、冰品中含糖量高,不但吃多會發胖,更可能會導致生長… 詳全文 >
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台灣是美食天堂,不論何時何地,都能輕易地滿足口腹之慾。可是,如果吃得多,又懶得動,特別是能躺就不願意坐、能坐就不肯站著,自然而然就會出現一坐下來小腹兩旁有一圈很明顯的游泳圈。 詳全文 >
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台北慈院口腔顎面外科醫師許博智表示,免疫力差若有蛀牙,小心引起齒源性蜂窩性組織炎!牙科門診發現,近來氣候多變,因身體抵抗力減弱,罹患齒源性膿瘍的患者有增加的趨勢。建議平日除應保持口腔清潔外,… 詳全文 >
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聽到慢性腎臟病,大家覺得最常見的症狀是什麼?腰痛?血尿?小便起泡?其實都不是! 慢性腎臟病指的是,腎臟因為受到種種疾病或腎毒性物質的影響,導致腎臟正常生理功能的喪失;當慢性腎臟病進展到相當… 詳全文 >