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凉爽的秋风袭人，总让人嘴馋地想吃东西，不过，中国医药大学新营养食代团队营养师郑师嘉提醒，孕妈咪若一昧地吃吃喝喝，恐造成血糖偏高或导致妊娠高血糖，建议可参考少量多餐的饮食原则，以高纤轻食做为零… 详全文 >

小时候胖不是福气！研究发现，学童时期肥胖，成年后仍有很高的机率继续胖下去。台湾癌症基金会副执行长张家仑医师形容，肥胖就像是一颗不定时炸弹，随时都可能引爆癌症和各种文明病的罹病风险，家长应重视… 详全文 >

早餐是整天活力的来源，吃对早餐不仅精神百倍，也能妥善控制血糖，对于糖尿病友来说特别重要。不过，馒头、蛋饼、三明治、奶茶、红茶…中西式早餐品项众多，怎么挑选才健康？营养师陈柏钧指出，糖尿病友都… 详全文 >

你知道吗？肥胖不只是身材问题，可能也跟不孕有关系！不孕症除了跟晚婚、食用加工食品、接触环荷尔蒙有关。妇产科医师李永全指出，肥胖可能影响荷尔蒙代谢、干扰月经周期，也是不可忽视的因素。建议想要怀… 详全文 >

台湾流行病学学会秘书长周子杰指出，临床定义，只要血压、血糖、血脂、腰围等有3项指标异常，就是代谢症候群，不仅易诱发心血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖及癌症等慢性疾病，若长期不好好控制，则容易增… 详全文 >

糖尿病患者都知道，白饭、面包等淀粉类食物，容易使血糖在短时间内升高，因此许多糖尿病友不敢吃淀粉类，甚至误以为白饭吃得越少越好。不过，完全不吃主食类，恐增加肾脏负担，甚至造成酮酸中毒。营养师郑… 详全文 >

媒体报导，韩国女子团体T-ara成员恩静，上节目《维他命》检测血液中的油脂状况，结果显示，年仅28岁的恩静，细胞年龄已经高达74岁。报导指出，恩静每天摄取的热量比正常值少了800大卡，营养不… 详全文 >

糖尿病友在饮食上最重要的任务，就是吃对食物，妥善控制血糖。以蔬果来说，许多水果的糖分都很高，该怎么吃才能避免血糖波动？另外，营养师陈柏钧指出，多数蔬菜的糖分都不高，可安心食用，但是，民众容易… 详全文 >

台大医院外科部一般外科主治医师杨博仁表示，郑先生身高约160公分、体重117公斤，身体质量指数 BMI高达45，属病态性肥胖。经过胃部袖状切除手术治疗，体重狠甩40公斤，解除致命危机。针… 详全文 >