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很多人都会将啤酒与「碳酸」和「大肚腩」、「高热量」画上等号。常听人说喝太多啤酒会形成啤酒肚，甚至有人为了怕有啤酒肚而改喝红酒。事实上，「啤酒肚」最早是用来比喻肚子像啤酒桶一样圆圆凸凸的，也就… 详全文 >

天气逐渐转凉，流感盛行期也到来。流感流行季节，除了流感人数不断上升，也是侵袭性肺炎链球菌感染症的感染高峰期，对患有心血管疾病、糖尿病等宿疾的老人家来说，一旦感染可能会引起其他并发症，严重者甚… 详全文 >

控制糖尿病，减重是关键！马偕纪念医院内分泌暨新陈代谢科李淳权主任表示，50岁的周先生经过诊断罹患糖尿病，治疗有一段时间，身高170公分的他，体重高达83公斤，已服用二种口服降血糖药物，但血糖… 详全文 >

凉爽的秋风袭人，总让人嘴馋地想吃东西，不过，中国医药大学新营养食代团队营养师郑师嘉提醒，孕妈咪若一昧地吃吃喝喝，恐造成血糖偏高或导致妊娠高血糖，建议可参考少量多餐的饮食原则，以高纤轻食做为零… 详全文 >

小时候胖不是福气！研究发现，学童时期肥胖，成年后仍有很高的机率继续胖下去。台湾癌症基金会副执行长张家仑医师形容，肥胖就像是一颗不定时炸弹，随时都可能引爆癌症和各种文明病的罹病风险，家长应重视… 详全文 >

早餐是整天活力的来源，吃对早餐不仅精神百倍，也能妥善控制血糖，对于糖尿病友来说特别重要。不过，馒头、蛋饼、三明治、奶茶、红茶…中西式早餐品项众多，怎么挑选才健康？营养师陈柏钧指出，糖尿病友都… 详全文 >

你知道吗？肥胖不只是身材问题，可能也跟不孕有关系！不孕症除了跟晚婚、食用加工食品、接触环荷尔蒙有关。妇产科医师李永全指出，肥胖可能影响荷尔蒙代谢、干扰月经周期，也是不可忽视的因素。建议想要怀… 详全文 >

台湾流行病学学会秘书长周子杰指出，临床定义，只要血压、血糖、血脂、腰围等有3项指标异常，就是代谢症候群，不仅易诱发心血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖及癌症等慢性疾病，若长期不好好控制，则容易增… 详全文 >

糖尿病患者都知道，白饭、面包等淀粉类食物，容易使血糖在短时间内升高，因此许多糖尿病友不敢吃淀粉类，甚至误以为白饭吃得越少越好。不过，完全不吃主食类，恐增加肾脏负担，甚至造成酮酸中毒。营养师郑… 详全文 >