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美國一項研究調查發現92%美國家庭有電視機，80%美國成人平均一天花3.5小時看電視，換算起來每天超過一半的休閒時間都花在電視機前；美國癌症中心的Sarah Keadle表示，看電視是休息時… 詳全文 >

糖尿病是現代文明病，在台灣平均每10個人就有1個人有糖尿病，且隨著年紀越大，罹患比例越高。其典型症狀為劇渴、多尿、體重減輕，若血糖控制不佳，症狀將更明顯。衛福部台北醫院內分泌暨新陳代謝科主治… 詳全文 >

其實肥胖的危害大不大，關鍵要看脂肪長在哪裡，如果你身體其他部位都瘦瘦的，只有手臂上有些拜拜肉，這樣的肥胖問題並不至於危及性命。但是如果你是屬於中心型肥胖，脂肪主要堆積在腹部，那可要當心啦。中… 詳全文 >

吃的不多為什麼還胖？這或許因為你吃了熱量過高的食物，飲食結構不合理，基礎代謝下降或運動不足等原因。 詳全文 >

冬天泡壺熱茶喝，驅寒暖胃是個不錯的選擇，茶葉含兒茶素和咖啡因，能夠消解脂肪，並有提神功效。那喝什麼茶可以減肚子呢？ 詳全文 >

「迺夜市」是許多人喜歡的活動，邊走邊逛邊吃真有趣。琳琅滿目的夜市美食，多半都含有高油、高糖，隨便幾樣下肚熱量就爆表。台北市萬芳醫院營養師方晴誼指出，一般人去夜市必點脆皮臭豆腐配大腸麵線，或是… 詳全文 >

經常上網久坐不動，小心肥胖上身。台北市萬芳醫院肥胖中心、復健科主治醫師林硯農指出，一般對於肥胖的定義是以身體質量指數（BMI）為評估標準，成年人最健康的BMI值為22，若身體質量指數超過23… 詳全文 >

時序進入秋冬，血壓起伏變化大，特別是頑固型高血壓的患者更要小心，亞東醫院心臟內科主治醫師許榮城指出，當頑固型高血壓已無法靠藥物控制時，「腎交感神經阻斷術」是患者的治療新選擇，可降低中風及 詳全文 >

控制血糖是糖友們最重要的任務，但你知道嗎？控血糖也有學問，想要減少糖尿病併發症發生，光降低「空腹血糖」可不夠，讓「飯後血糖」不超標更是糖尿病病友維持健康的重要課題！台北市立萬芳醫院內分泌科劉… 詳全文 >