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美食當前戒不了口，吃得太飽、太快，常常導致脹氣和胃酸逆流，造成腹部不適。與其吃胃藥，美國知名瑜珈教練設計了一系列瑜珈動作，不需要工具輔助，號稱是緩解腹脹不適的純天然「解藥」。 詳全文 >

已故毒物科權威林杰樑醫師生前每每遇到食安問題，總是挺身仗義執言，被譽為「俠醫」，今（21）日隨著林杰樑傳記出版，公開其生前未竟志願，包括劇毒農藥巴拉刈限用與含鉛油漆禁用等，盼相關單位建立更完… 詳全文 >

蹲一次馬桶要花多久時間？國內調查發現，全國約有78萬名兒童飽受便祕所苦，有便便很硬、解便不舒服、如廁時間長達20至40分鐘以上的情況，讓「腹愁者」家長對孩子的生長發育擔憂不已。醫師建議家長把… 詳全文 >

新北市1名出生才3個多月大的男嬰，因腹脹、厭奶送醫治療，詎料，檢查中醫師發現幼兒腹部右側有一隆起腫塊，後經超音波確診為良性的肝臟血管瘤，經手術切除後已無大礙。不過，台北慈濟醫院小兒外科陳克琦… 詳全文 >

大林慈濟醫院一般外科魏昌國醫師指出，腎上腺是內分泌腺之一，若出了腫瘤細胞病變，會引起死亡風險，因此要盡早切除。1名家住北部的74歲彭老先生，因身體不適，意外檢查出達14公分的腎上腺腫瘤，因手… 詳全文 >

大腸鏡檢查是早期發現大腸癌徵兆的利器之一，但多數人因擔憂疼痛和麻醉風險而望之卻步，錯失早期發現和治療的良機。不過，大林慈濟醫院腸胃內科內視鏡室主任謝毓錫醫師研究發現以換水法取代傳統的充氣式大… 詳全文 >

進食的時候狼吞虎嚥吃太快，結果發現胃部「不輪轉」嗎？嚴重胃脹氣，會讓人坐立難安，美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣，又富含營養素的食物，包括酪梨、蘆筍，讓人吃得健康又心安，不怕吃完又飽又… 詳全文 >

網路盛傳：「水梨纖維多難消化，便祕患者不能吃」中醫師黃慧娟表示，上述說法不僅把水梨汙名化，更將水梨的作用搞混。水梨中含有的膳食纖維不但能幫助腸胃蠕動，以中醫理論來看，水梨更有止咳、潤肺、清熱… 詳全文 >

光吃肉，過著營養不均衡的生活，容易便祕，也會造成身體的不適。能徹底解決便祕問題的就是「乳酸菌」、「膳食纖維」、「寡糖」這3大營養素，若是將富含這3大營養素的食材一起攝取，就能擁有順腸的加乘效… 詳全文 >