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当你出现便秘时，是否尝试使用过一些偏方来急救？常见喝黑枣汁、喝蜂蜜水，甚至吃过期食物迫使身体排便？一项针对全台30至59岁女性的“台湾女性便秘就医调查”发现：高达7成女性自觉现在或曾有便秘困扰，但高达8成的人不会寻求西医来改善便秘情况，反而会先听信网路偏方，每人平均尝试3.5种方法试图改善便秘，试过5种以上方法的人更超过2成。

國內7成女性有便秘困擾，但高達8成部會尋求醫療救助。

问卷调查指出，有便秘困扰的人常使用的偏方包括：喝黑枣汁、喝蜂蜜水，甚至会吃过期食物；另外，自行使用浣肠甘油球或泻剂成药的人也占2成（19%）。进一步询问曾就医民众发现，近6成（57.1%）女性便秘持续超过7天以上，才会想到就医，更有1成4女性便秘持续超过1个月以上，才会想寻求医生协助。

便秘女多于男　成为慢性文明病

台湾消化系医学会理事长暨台大医院消化内科林肇堂医生表示，便秘是常见文明病，任何人均可能发生，以美国为例，便秘的平均盛行率高达12%至19%，比较糖尿病（8%）、冠心血管疾病（6%）更高，其中，女性比男性更易发生便秘。

以生理构造来看，女性先天腹部肌肉较薄，推动肠道蠕动力量较弱，另外，荷尔蒙变化、怀孕等也会造成排便困难，主要因为便秘并非单一原因导致，常由患者主观描述不适感，较难以客观标准界定，若便秘症状持续、反复发生，就有可能是“慢性便秘”。