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想找回消失的便意,擺脫便祕魔咒,趕快動起來吧!日本便祕權威小林弘幸醫師表示,要成功改善便秘問題、提升「便意」,除了吃對食物,促進腸道蠕動也非常重要。不妨嘗試在睡前或是有便意時,做4個有助刺激… 詳全文 >
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慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因,在台灣,每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌;在肝硬化及肝癌的病患中,約有70%的人為B型肝炎帶原者,另外20%為慢性C型肝炎。目前… 詳全文 >
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迷迭香不但能夠入菜,提高菜的美味。迷迭香具有提神醒腦作用,對改善、緩解消化不良和胃痛所造成的不適均有一定療效,當秋季秋乏襲來時,不妨讓迷迭香給你注入美味活力! 詳全文 >
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在馬桶上蹲半天也無法順利「解放」嗎?聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,工作壓力大、作息不正常、三餐營養不均衡,水分攝取不足,都是引起便祕發生的因素之一,想要擺脫便祕不適,不妨多吃富含多醣體成… 詳全文 >
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「我現在沒有錢、藥吃不起該怎麼辦?可以先停藥嗎?」這是許多B肝患者在治療時常有的困擾。肝膽腸胃科醫師表示,現行健保制度對於口服抗病毒藥物的給付上有一定的限制。導致許多給付期滿後,仍需持續服藥… 詳全文 >
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台北醫學大學講座教授謝明哲表示,由於肝臟會消耗大量的氧氣,因此容易產生大量的自由基。如果肝臟去除自由基的抗氧化力不足的話,不僅會讓肝功能降低,也會影響全身。為了要防止老化,首先必須要讓肝臟維… 詳全文 >
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喝咖啡除了能提神、醒腦、降低心血管疾病,居然還有護肝效果?根據美國《生活科學》網站報導 ,一項最新研究發現,咖啡中的某種化學物質有助於保護人體肝臟,最重要的是,該化學物質並非咖啡中的咖啡因成… 詳全文 >
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地瓜不僅平價,膳食纖維含量也相當豐富,適度食用有助促進腸胃蠕動,預防便祕發生。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,每100公克地瓜的熱量只有102大卡、膳食纖維2.4公克,熱量僅約白飯的一半,… 詳全文 >
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天涼好個秋,許多人常會感覺秋乏無力,此時正是「補氣」、「護肝」的最好時節。中醫辯證認為,「秋燥傷肺」需溫補,適合溫補的藥材很多,例如富含肝醣成分的蜆,能為肝儲存能量,也是護肝的好幫手;以及含… 詳全文 >
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輪狀病毒的臨床表現有點類似腸胃炎,寶寶受感染後,起初會有輕微的發燒、咳嗽或流鼻水等症狀,過了半天至一天後,就會陸續出現嘔吐與腹瀉情形。劉明發醫師指出,受輪狀病毒感染的寶寶,會排出稀黃色的水樣… 詳全文 >