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老是排便不暢，可能不是纖維質、水分攝取不足，而是排便機制未啟動！日本便祕權威小林弘幸醫師表示，想要改善便祕困擾，除了促進腸道蠕動外，肛門外側括約肌的訓練也非常重要。不妨嘗試2個有助訓練肛門外… 詳全文 >

坊間流傳喝可樂能瓦解腸胃結石，但要視情況持之以恆，以免結石反撲，越變越大。台中慈濟醫院肝膽腸胃科主任廖光福表示，一名婦人因愛吃醃漬破布子和柿子等高纖食物，胃部養出5公分的巨大結石，喝可樂2週… 詳全文 >

想找回消失的便意，擺脫便祕魔咒，趕快動起來吧！日本便祕權威小林弘幸醫師表示，要成功改善便秘問題、提升「便意」，除了吃對食物，促進腸道蠕動也非常重要。不妨嘗試在睡前或是有便意時，做4個有助刺激… 詳全文 >

慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因，在台灣，每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌；在肝硬化及肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，另外20%為慢性C型肝炎。目前… 詳全文 >

迷迭香不但能夠入菜，提高菜的美味。迷迭香具有提神醒腦作用，對改善、緩解消化不良和胃痛所造成的不適均有一定療效，當秋季秋乏襲來時，不妨讓迷迭香給你注入美味活力！ 詳全文 >

在馬桶上蹲半天也無法順利「解放」嗎？聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，工作壓力大、作息不正常、三餐營養不均衡，水分攝取不足，都是引起便祕發生的因素之一，想要擺脫便祕不適，不妨多吃富含多醣體成… 詳全文 >

「我現在沒有錢、藥吃不起該怎麼辦？可以先停藥嗎？」這是許多B肝患者在治療時常有的困擾。肝膽腸胃科醫師表示，現行健保制度對於口服抗病毒藥物的給付上有一定的限制。導致許多給付期滿後，仍需持續服藥… 詳全文 >

台北醫學大學講座教授謝明哲表示，由於肝臟會消耗大量的氧氣，因此容易產生大量的自由基。如果肝臟去除自由基的抗氧化力不足的話，不僅會讓肝功能降低，也會影響全身。為了要防止老化，首先必須要讓肝臟維… 詳全文 >

喝咖啡除了能提神、醒腦、降低心血管疾病，居然還有護肝效果？根據美國《生活科學》網站報導 ，一項最新研究發現，咖啡中的某種化學物質有助於保護人體肝臟，最重要的是，該化學物質並非咖啡中的咖啡因成… 詳全文 >