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1名35歲李姓男子,不久前日日熬夜看球賽,因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀,嚴重時還會嘔吐、冒冷汗,經李深浦中醫師診斷為「肝疲勞」。中醫師指出,若出現身體倦怠、胸悶、膚況變差等肝疲勞症狀,… 詳全文 >
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熬夜會傷肝?國民健康署調查發現,許多人對於「國病」認知有誤,超過9成以上民眾誤認為熬夜是肝病主因,僅有68%和54%正確瞭解B、C型肝炎才是最大禍首。而國內B、C肝的成年感染者多達310萬人… 詳全文 >
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現代人受到生活和飲食習慣改變的影響,腸道異常比例卻有上升的趨勢。健檢中心分析腸道健檢資料,發現4年來的腸道健康異常且有瘜肉者從18%新增至34%,成長將近1倍,且患者有年輕化的趨勢,肝膽腸胃… 詳全文 >
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你的身體所產生的酵素,主要有兩大類,分別是消化酵素和代謝酵素。消化酵素能將食物分解成較小的分子,以利身體吸收養分。從你把食物送進嘴巴的那一刻起,體內的消化過程就已經展開,這是一步一步的奇妙旅… 詳全文 >
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不管你吃得再健康,要是內在系統阻塞住了,身體一樣會變差。在長年吃進過量的肉類、乳製品、加工食品、麵包、糖果、餅乾、劣質油脂和各式美味的毒藥之後,許多人的直腸都早已擠壓變硬。 詳全文 >
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現代人的生活步調快速,且工作壓力大,許多人會出現腸胃不適的症狀,衛生福利部豐原醫院中醫部林慶鐘醫師指出,日常飲食當中,可以適量攝取蔥、薑、大蒜、胡椒等辛香料作為調味佐餐之用,這些看似小配角的… 詳全文 >
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保護腸道健康,均衡飲食習慣很重要,特別是腸胃不適的人,除應慎選食物外,適度補充維生素飲食,也對腸道健康更有加分效果。營養師洪若樸提醒,腸胃不好時,飲食應以溫和為最高原則,必須避免刺激和油膩的… 詳全文 >
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你有便祕困擾嗎?為了解決便祕困擾,許多民眾會選擇食用大量的高纖食物,來顧腸胃、解便祕,但署立彰化醫院肝膽腸胃科蔡安順醫師提醒民眾,這樣的方式,不但無法改善便祕問題,甚至還會使便祕症狀更加惡化… 詳全文 >
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不少人認為喝牛奶、吃乳製品,有助於照顧腸胃,但你知道嗎?這樣的方式只做對一半。署立彰化醫院肝膽腸胃科蔡安順醫師指出,雖然牛奶中的脂質會在胃部形成短暫的保護膜,但是,牛奶中的乳糖對於患有乳糖不… 詳全文 >
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網路上流傳了服用制酸劑能抑制胃酸分泌、顧腸胃作用的說法,究竟制酸劑真有這麼神奇嗎?醫師表示,服用制酸劑只能短暫紓緩胃溢酸引起的不適感,無法從根本解決問題。 詳全文 >