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日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示,鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。 詳全文 >
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台大醫院內科部李宜家醫師指出,胃癌在台灣10大癌症名列第7,每年都有將近4000人罹患胃癌、超過2200人死於胃癌。醫師表示,胃癌也有發展3部曲,一般是從慢性胃炎、胃萎縮到胃癌,臨床已證實,… 詳全文 >
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清晨起床來杯營養的芝麻糊暖胃,是許多人的保健之道,但沖泡前別忘了仔細確認手中的東西!台中醫院肝膽腸胃科賴馨吾醫師表示,1名8旬老婦,日前誤將暖暖包當芝麻糊沖泡溫水飲用,約10分鐘後出現上腹部… 詳全文 >
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肝臟是沉默器官,在台灣肝癌不僅高居國內10大癌症死因第2位,每年更奪走近萬名寶貴的生命,實不容小覷。高雄醫學大學附設中和紀念醫院「肝炎防治中心」主任醫師莊萬龍表示,面對肝癌高死亡風險,不論B… 詳全文 >
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「肝若好,人生是彩色的;肝若壞,人生是黑白的!」肝臟對人體健康真有這麼大的影響嗎?醫師表示,肝臟是維持人體代謝的重要器官,不可忽視其重要性。特別是B肝帶原者更要遵循醫囑,積極接受治療,以避免… 詳全文 >
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曾任彰化縣藥師公會理事長的藥師柯毓彬自爆,目前已是知名作家的兒子「九把刀」,就曾因壓力大造成十二指腸潰瘍,經醫師處方適當的藥物。不過,絕大多數民眾沒有正確的用藥觀念,造成國內胃藥濫用的情況,… 詳全文 >
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含有豐富非水溶性食物纖維的食材會增加排便量、促進腸道蠕動;而水溶性會讓變成膠狀的大便增加水分、變得柔軟。連續幾天沒排便時,攝取不溶性纖維會造成反效果,而是要先攝取水溶性的食物纖維! 詳全文 >
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在排便的頻率上,有人一天排便一次,但也有人是兩天一次,次數多的人還會一天兩次。但只要能排便,而且頻率不會讓你不舒服,那就是適合你的排便頻率。如果因為沒排便而感到焦慮,上廁所時不必要地出力,還… 詳全文 >
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台灣約有300萬名B肝帶原者1,其中有些病人因治療順從性低,病毒無法被徹底消滅,隨時準備在免疫力低下時大反撲,加重肝傷害,甚至導致肝硬化。國泰綜合醫院肝臟中心主治醫師黃奕文表示,治療B肝除了… 詳全文 >
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不小心吃壞肚子,通常在2至3天會好轉,但若持續腹瀉合併發燒超過1個星期,則要小心可能是沙門氏菌在侵犯腸胃道之外,還出現轉移性的局部感染,嚴重時就會像這名87歲王姓老婦的情況一樣,沙門桿菌侵入… 詳全文 >