要說對身心靈平衡,以及對命運造成最大傷害的習慣,一個是動不動抱怨,而另一個就是愛生氣了。抱怨相當於反覆加深受害者印象,講一次,自己又再被傷害一次。抱怨成習慣,不但影響循環,連血液都會變得混濁… 詳全文 >
今天是3月8日婦女節,關於婦女心理健康值得重視。根據流行病學資料顯示,女性罹患憂鬱症的機率是男性的2倍,為什麼罹患憂鬱症的女人會比男人多呢?研究也指出,已婚女性之憂鬱狀況又比未婚男女及已婚男… 詳全文 >
近日電視劇《華燈初上》受到好評,當觀眾在沉浸推論凶手之餘,是否也有發現劇中暗含一些心理疾病呢?萬芳醫院精神科邱一航醫師表示,劇中花子短暫出現絕望感,但經過休養和親友照顧下,短時間便回歸正軌,… 詳全文 >
疫情逼迫我們蛻變,而虎年壬寅太歲提供我們機會。2022的太歲星同時也提供我們飛躍的機會,天星盤中的紙鳶就是我們航向新生命的飛航器。易經財經專家陶文在新書《2022虎年開財運賺大錢》中以下分析… 詳全文 >
你對於後疫情時代做好準備了嗎?如果你還在擔心受怕,那恐怕就要錯過轉變的大好機會了!易經財經專家陶文在新書《2022虎年開財運賺大錢》中提到,虎年各生肖的「流年運勢」運勢前三名為:兔、豬、馬,… 詳全文 >
冬季特別感到憂鬱?失眠、心情低落、做什麼都提不起勁,沒有動力,小心罹患冬季憂鬱。王心眉中醫師表示,遠離冬天憂鬱症,充足睡眠是關鍵;而緩解冬季憂鬱,則是依照證型與症狀治療,並建議飲用「排憂解鬱… 詳全文 >
經常半夜睡不著覺,常做夢、夜間驚醒、容易失眠,甚至睡覺打呼鼾聲雷動,以及有睡眠呼吸中止症問題,都屬於睡眠障礙,小心會可能帶來失智症風險!衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政中醫師表示,失眠常見類型… 詳全文 >
科技快速進步的現在,人們享有便利性,卻也不知不覺地被迫加快生活步調。世新大學社會心理學系助理教授曹家榮在《數位監控:我們如何拿回均衡的科技生活》導讀中提到,數位科技的進步,面對的不僅是「加速… 詳全文 >
根據衛生福利部於106年進行首次調查,每5名婦女就有1人在其一生中曾經遭受親密伴侶暴力。在各種暴力型態中,以精神暴力盛行率16.76%最高,其次依序是肢體暴力7.97%、經濟暴力7.20%、… 詳全文 >
李靚蕾與王力宏婚變風波浮上檯面,「蕾神之鎚」毀滅式爆料,讓王力宏優質人設一夕崩塌,李靚蕾就是牡羊座。人生策略師&星座專家白瑜出版《在你的眼裡看見自己:尋找愛情的32把鑰匙》(時報出版)指出,… 詳全文 >