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你希望自己更风趣、更有钱、更快乐吗？今天，你有潜力、有权力改变对自己的信念；你有权利在每一刻做出更好的选择。写下你的自我对话，每天早上喝咖啡时朗读给自己听。如果你为了得到最好的结果而改写大脑… 详全文 >

深陷忧郁症的当下，一切都会变得很难很辛苦。建议透过找到适合自己的行为、找到自我价值感和找到正面的观点3个行为和心态来调整自己，要给自己更多余地，未来就会有可能性，至于陪伴者也必须好好照顾自己… 详全文 >

芳香疗法是藉由香气植物的力量，同时调理身心灵各层面，应用时也将结合疗愈与美感。初学芳香疗法的新手，要先搞懂香精、香氛、花精、花水，跟精油有什么关系？精油就像红酒一样是天然农产品，会因不同的品… 详全文 >

要开创未来，最重要的只有三个步骤。①明确理想的自己。②刻在潜意识中。③对浮现的想法心怀期待，并立刻去行动。只要遵循着感觉雷达，不断去做跑到眼前来的事，就能在最佳时机实现梦想。 详全文 >

小朋友放暑假，父母如果未妥善安排，恐感觉压力大！父母一方面想着要「教好」、「教满」孩子，于是容易对小孩采「紧迫盯人的态度」，同时也有请假压力、照顾责任分摊及外援不足的困难。卫生福利部八里疗养… 详全文 >

婴幼儿确诊康复后，也会出现长新冠后遗症！近日有长新冠的婴幼儿到医院就诊，有的宝宝发生语言及情緖障碍。若发生语言障碍就要即早复健，若拖过6个月再治疗，恐将错失语言学习的关键期。茂盛医院儿科副院… 详全文 >

我想你一定听过这几句老话：「江山易改本性难移」或「老狗学不会新把戏」。好吧，这些话通常都是对的，因为多数人并不知道自己能够改变，因此甚至不会尝试这么做。但严格来说，这些话根本错得离谱。人类大… 详全文 >

如果我要活下来，我要解决什么问题？忧郁症使日子过得煎熬，生病后重新经营一份生活，就像是重新学习走路， 调整成自己舒服的姿势，一步一步站稳。网红阿滴做了一个「压力来源处理进度表」，用Excel… 详全文 >

随着农历鬼门开的日子接近，鬼门开时间是国历7月29日星期五（农历七月初一)，专属于鬼月的禁忌也重新引起讨论，根据民俗说法，好兄弟多半在夜间出没，因此许多禁忌也与晚上有关，像是「晚上洗衣」、「… 详全文 >