根據台灣睡眠醫學會調查,台灣慢性失眠盛行率高達11.3%,顯示每10個人中,就有1人飽受失眠之苦。衛福部苗栗醫院中醫科楊哲彥醫師表示,中醫治失眠、睡眠障礙,先從「心」下手。安神、助眠常用的指… 詳全文 >
隨著醫學進步,癌症不再是絕症,但抗癌過程中,身體的不適、治療的辛苦,以及治療結果的不可預測都讓病友感到不安、沮喪。對於不分晝夜走在抗癌路上的癌友家屬與醫療團隊來說,繪畫同時記錄也療癒他們身心… 詳全文 >
許多人一到換季就有失眠困擾,必需藉由助眠神隊友幫忙。褪黑激素又被稱為「睡眠荷爾蒙」,掌管人體的生理時鐘與睡眠的韻律,也常被拿來討論。根據食安專家韋恩在《韋恩的食農生活》表示,褪黑激素有以下4… 詳全文 >
目前的研究顯示,一旦進入「輕度認知障礙」的階段,比起正常老化的退化,就有三倍高的機會在二到五年內進展到失智症。亞東醫院精神科莊宜芳醫師表示,因此,這個階段有時雖被視為失智症前期,但另一方面也… 詳全文 >
一般大眾對帕金森病仍停留於手抖、僵硬、動作緩慢的認知,卻不知帕金森病還會導致如「憂鬱、倦怠、疼痛、無欣慰感」等非動作症狀,甚至有「憂鬱傾向」的帕金森病患竟高達五成。被譽為台灣帕金森之父的陸清… 詳全文 >
失智症是一種疾病,而不是正常的老化。亞東醫院精神科李佳儒醫師表示,失智不只是記憶力的減退,同時也可能伴隨個性改變、憂鬱焦慮、行為障礙、重複現象、漫遊、幻覺、妄想、睡眠障礙等情形,在使用藥物治… 詳全文 >
思覺失調症是一種精神疾病,患者會出現幻聽、幻覺症狀,甚至有認知功能障礙,如注意力無法集中、很難清楚表達自己的感受、社交退縮等,很難與其他人相處。高雄市立凱旋醫院周煌智院長表示,只要把握黃金治… 詳全文 >
神煞不是正統陰陽五行論命的範圍,但是流傳已久的神煞,我們拿來做個參考,有時候也很有幫助,關於神煞有機會我們會再做深入討論,在這裡我們直接拿來講解和參考。這個八字的特色就是偏財帶咸池桃花,神煞… 詳全文 >
柳絮老師鑽研八字命理將近四十載,看遍各種人生起伏、悲歡離合,將這些年的智慧精要,匯聚於新書《最重要的人生練習題:認識命運、覺察幸福》中,以下是他在新書中分享「懷抱希望,戰勝病痛」的精彩內容:… 詳全文 >
正值換季,天氣早晚變化大,可能會有以下的經驗:上班或是在學期間,覺得好疲勞、好累、好想睡…,於是就想「偷睡一下」。或是平時熬夜加班,假日一到來,就想睡好、睡滿「睡懶覺」。急診醫師翁梓華表示,… 詳全文 >