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明明沒有熬夜，卻每天飽受瞌睡蟲上身，無時無刻都想睡覺；不只精神無法集中、影響工作效率，就連人際關係也會大受影響，讓人不禁懷疑自己是不是罹患了「嗜睡症」？台北市立聯合醫院陽明院區精神科主治醫師… 詳全文 >

兒福聯盟（以下簡稱兒盟）最新調查《2024年兒童福祉調查報告》揭露台灣兒少主觀生活滿意度持續下降的嚴峻現況。報告指出，2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅為68分，較2023年下降了5.5… 詳全文 >

常聽人說：「會胖，就是因為睡太多了」，其實，這是錯誤迷思，根據美國芝加哥大學一項新的研究發現，睡不飽、沒睡好，食慾會大增，讓人想吃容易發胖的食物，因此容易肥胖纏身。每天只要睡得好、睡得飽，就… 詳全文 >

一旦情感受創、心情受傷、壓力引起負面情感…，這些都屬於情緒失調，會令人出現焦慮或憂鬱，首當其衝自律神經便會受損失調，導致身體器官功能的異常。吳文誠中醫師表示，中醫治療情緒儲存在自律神經的傷有… 詳全文 >

對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言，母乳可說是最適當的營養來源，也可以提供寶寶豐富的免疫物質，而對媽媽來說，親餵母乳除了增進親子交流，每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究則發現，產… 詳全文 >

思覺失調症是一種大腦功能失調的疾病，就像內分泌失調一樣，病友因大腦多巴胺分泌異常，常見症狀包括妄想、幻覺幻聽、整理思緒困難、辨識動作或解讀面部表情困難等。臺北市立聯合醫院松德院區黃名琪院長表… 詳全文 >

空巢症候群，即「空巢期」，是指子女長大後離開家，父母獨自在家，猶如幼鳥長大後獨自覓食，巢中只剩老鳥。這是家庭必經的過程，也是多數父母的共同感受。國泰綜合醫院精神科主治醫師廖泊喬表示，空巢症候… 詳全文 >

益生菌對健康益處多，常聽聞益生菌能幫助消化、使排便順暢。事實上，有越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能，幫助遠離失智症的威脅。然而，想藉由吃益生菌的方式強健腦力，鴻馨診所院長吳佳鴻表提醒… 詳全文 >

精神復健新紀元，快樂商店亮起來！精神復健是現代化精神醫療與保健系統中不可或缺的部份，目的是促進患者盡可能在社區獨立生活的過程，使精神障礙者能過更好的生活。高雄榮民總醫院首創結合精神醫療與企業… 詳全文 >