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有時候不是你不夠努力，而是別人的期待太多、太難，甚至太不合理。這樣的狀態其實是完形治療學派當中的「內攝」（introjection）作用。先前提到的投射是指個人將自己不喜歡的部分丟到外界，內… 詳全文 >

《Current Biology》日前刊登法國土魯斯高級研究所的最新發表，研究團隊表示，在靈長類動物社會中，長期性恐嚇的現象可能普遍存在，其中亦包含人類社會。 詳全文 >

親友性格大變別輕忽，小心可能是早發性失智症作祟！57歲的徐姓國中老師本是口碑極佳的績優教師，平時十分勤儉持家，最近卻屢屢出現異常行為，例如，狂買福利社食物，或與其他老師無故起爭執等。雖然徐老… 詳全文 >

出門忘記帶手機，剛回家拿到手機上車，卻又發現自己忘記帶上鑰匙，這些事情聽起來很耳熟嗎？人們對於自己偶爾的忘東忘西可能感到沮喪，然而加拿大多倫多大學最新研究發現，對大腦來說適度的遺忘並不一定是… 詳全文 >

想藉由睡覺來回復精神與體力，除了充足的睡眠時間之外，睡眠品質也相當重要。韓國首爾大學的最新發表，研究團隊發現長期暴露於吵雜的環境，可能與男性不育症(infertility)的發生有關。 詳全文 >

只要一緊張、焦慮，就忍不住咬手指甲？小心，下意識的動作，不僅不美觀、會把手部的細菌吃下肚；嚴重更可能導致甲溝炎上身，甚至引發牙齒或牙齦問題！究竟想要一甩咬指甲的陋習，該怎麼做才對呢？不妨先來… 詳全文 >

在過去，β類澱粉蛋白沉澱在大腦，引起大腦神經元發炎，被認為是造成阿茲海默症的主因；然而，國家衛生研究院分子與基因醫學研究所莊志立的研究團隊發現，引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道；長期的腸道… 詳全文 >

根據《Food Quality and Preference》刊登英國牛津大學(University of Oxford)的最新發表，研究團隊發現承裝啤酒的玻璃杯的形狀，可能影響飲用者感受到… 詳全文 >

的睡姿可以舒緩脊椎在白天承受的壓力，增進睡眠品質，進而促進健康，但什麼樣的睡覺姿勢效果最好呢？是仰躺、趴睡，或者是側睡？且聽美國脊骨神經醫學博士張軒彬的建議！ 詳全文 >