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你有看過別人夢遊嗎？還是你本身就是會夢遊的人？《Current Biology》日前刊登英國中央蘭開夏大學的最新發表，研究團隊表示，會夢遊的族群可能具有較佳的多任務執行能力。在生活中，約有2… 詳全文 >

從遛狗頻率，可以看出你快不快樂？根據一篇2017年8月刊載於《國際環境研究與公共衛生期刊》的研究指出，影響主人遛狗的動機是為自己帶來快樂，而非為了健康和社交！此外，董氏基金會心理衛生中心主任… 詳全文 >

中年人工作壓力大是否增加老年罹患失智症風險？瑞典卡羅琳學院神經生物學者Fratiglioni等人追蹤調查913位75歲以上老人，中年時高工作壓力者（高負荷–低控制），罹患失智症風險為低工作壓… 詳全文 >

隨著網路及社群媒體的發展，霸凌問題不再限於校園當中，也延伸至網路平台。美國研究團隊表示，針對青少年族群的惡意訊息，經常以匿名的方式散布，可能對青少年造成諸如難為情、感到困擾、甚至是鼓勵自殺等… 詳全文 >

季節交替，身心靈狀態易受影響，焦慮、憂鬱、失眠接踵而來，壓力也跟著增加。中醫師羅明宇指出，想要保持好心情、對抗壓力，首先應清肝降火、疏肝解鬱；平日可吃蓮子、桂圓、小米粥、芝麻、百合或葡萄乾等… 詳全文 >

工作之餘的休閒活動，有些人選擇閱讀，有些人則選擇出外踏青，而對部份的人來說，玩電動才是他們最舒壓的選擇。德國波鴻魯爾大學的研究顯示，有在玩電動遊戲的人，可能具有較佳的學習能力。 詳全文 >

明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為真正的失眠。想知道自己有沒有被「隱性失眠」貼標籤嗎… 詳全文 >

《Brain, Behavior and Immunity》日前刊登英國諾丁漢大學的最新發表，研究團隊表示接受疫苗注射前的心情，可能會影響到個體體內疫苗的免疫效率──保持正向的心情，可能增加… 詳全文 >

癲癇是一種先天或後天引起的慢性腦部疾病，根據調查，全台目前有近20萬名患者飽受癲癇之苦。成大醫院神經部癲癇科主任黃欽威醫師指出，很多人認為癲癇發作時會全身抽搐、口吐白沫，但事實上，長期有呼吸… 詳全文 >