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五十肩酸痛難耐!每天做4招五十肩運動,遠離痠痛不必花大錢
大部分上班族因為久坐常會有五十肩症狀的困擾,你知道五十肩治療和成因嗎?到底該如何治療五十肩酸痛呢?本篇將教你在家就能做的檢測、五十肩運動,帶你慢慢舒緩疼痛。記得!想要改善症狀只能靠自己多動! 詳全文 >
大部分上班族因為久坐常會有五十肩症狀的困擾,你知道五十肩治療和成因嗎?到底該如何治療五十肩酸痛呢?本篇將教你在家就能做的檢測、五十肩運動,帶你慢慢舒緩疼痛。記得!想要改善症狀只能靠自己多動! 詳全文 >
你曾經有過「想死」的念頭嗎?那還活著的你,又是為何「不想死」了呢?沒有人想得到,日本東北的某個鄉下小鎮裡,竟然隱藏著一家需要提前3個月預約的超熱門精神科診所,所有「想死」的病患,經過平光源醫… 詳全文 >
現代人經常熬夜、過度疲勞、長期壓力累積、生活作息紊亂,再加上接種新冠疫苗後造成人體免疫系統改變,帶狀皰疹患者有年輕化趨勢。帶狀皰疹的生成,主要與免疫力低下有關,有人擔心帶狀皰疹傳染力是否很強… 詳全文 >
「那件事不做不行、這件事也拖不得。糟糕!這個一直沒動的案子,不是馬上就要交了嗎?在某些情況下,每個人都會想拖延。一旦形成拖延腦,大腦就會根據這個模式下指令觸發拖延行為。就算是單純的拖延,導致… 詳全文 >
康寧醫院營養師陳詩婷說,不同種類的完全蛋白質,必需胺基酸的含量也有所差別(譬如大豆甲硫胺酸的含量較低),也因此,一般會建議多元攝取不同種類的蛋白質,才能完整補充所有必需的胺基酸。其中,魚類是… 詳全文 >
多數我們看到的創業家,身上都會有野心的氣息。但如果你看到李芃,你大概會跟我們有一樣的感覺:她真的不像一個創業的媽媽。相反的,她很安靜、溫柔,有些害羞。但看得出來,她是個愛閱讀的人。「閱讀多多… 詳全文 >
我想與大家分享一些經常說的話,這些話,一定要在日常生活中使用,並且用心地對孩子說。千萬不要小看「話」的力量,如果在對的時間點說出,孩子會受到很大的正面影響。吳鳳表示,以下9句話雖然不長,卻很… 詳全文 >
國內外並沒有確實的文獻證實,吃香蕉會傷筋骨,使關節炎疼痛症狀更嚴重的說法。營養師洪若樸指出,香蕉是補充熱量很好的水果來源,也提供含量豐富的礦物質,其中鉀離子含量很高,有助於體內電解質平衡。不… 詳全文 >
時隔一年,再度邀請簡廷芮拍攝《媽媽寶寶》封面,一年前的她身穿粉色洋裝,還頂著一顆大孕肚;一年後的她已成一位新手媽媽,一手抱著小蘿蔔,不時安撫寶貝情緒,不時接住相機的陣陣閃光,擺出從容的自信與… 詳全文 >
5/26起全民使用家用抗原快篩陽性,經醫事人員確認即為確診。中央流行疫情指揮中心今(25)日表示,民眾使用家用抗原快篩試劑檢測結果陽性,不分年齡及族群,經醫事人員確認,或由醫事人員執行抗原快… 詳全文 >
咳嗽喉嚨有痰要吐出來?還是吞下去?支氣管炎是指連接氣管和肺部的小氣管發炎。家醫科醫師羅佳琳指出,臨床上慢性支氣管炎的判定,通常是指1年之內持久痰咳超過3個月以上,且連續2年時間。支氣管炎的症… 詳全文 >