
孕期腰酸背痛、鼠蹊部疼痛无处不在?医吁:适当休息,享受美好怀孕时刻
孕期随着体内荷尔蒙变化、胎儿的体积逐渐增加,让孕妇的骨骼肌肉产生变化,以因应胎儿的生长需要,并会随着不同阶段,出现不同程度的酸痛。卫生福利部双和医院妇产科主治医师陈嘉维表示,面对这些酸痛感和不适,除了需要多多休息之外, 详全文 >
孕期随着体内荷尔蒙变化、胎儿的体积逐渐增加,让孕妇的骨骼肌肉产生变化,以因应胎儿的生长需要,并会随着不同阶段,出现不同程度的酸痛。卫生福利部双和医院妇产科主治医师陈嘉维表示,面对这些酸痛感和不适,除了需要多多休息之外, 详全文 >
生产后,面对走样的身材,妈妈想要减肥,又希望能够哺喂母乳,提供宝宝足够营养,这时在饮食上该注意哪些事项,才能吃得健康又不长肉呢?晨光健康营养专科谘询中心院长赵函颖表示,哺乳妈妈的饮食,不仅影… 详全文 >
小孩反覆发烧不退,诊察后无发现任何呼吸道症状、口腔咽喉发炎,或肠胃道症状,都会考量两种疾病,一是玫瑰病毒疹发烧,另外是泌尿道感染,必须安排尿液检查,来鉴别诊断。焦急如焚的父母亲,眼望着已经5… 详全文 >
好的亲密关系是双方都能处在「自我领导」状态─彼此是两个独立的个体,而我们在一起不是因为我需要讨爱,而是因为我喜欢和你相处,所以选择让你进入到我的生命中。向其他人乞讨爱,并且害怕被抛弃,很容易… 详全文 >
有很多人并没有正确地吐气及吸气。「喘气」跟「呼吸」事实上完全不同,如果呼吸浅就代表自己在不知不觉中已陷入慢性缺氧状态。氧气无法到达其他组织,子宫和卵巢的功能也理所当然地都会下降,只有正确呼吸… 详全文 >
进公司上班固然也有「没时间休假」或「假好难请」的困扰,但这种状况在远距工作时也会发生。相信很多人对于居家上班还请假这事有这样的想法「请什么假?不就跟休假在家上班差不多吗?」自我检视一下不敢请… 详全文 >
还记得2011年的塑化剂事件吗?我们的生活总是被塑化剂影响,包括塑化剂食品、物品,甚至是药品,到底该如何预防?塑化剂则是一种「环境贺尔蒙」,若是长期接触、暴露其中,恐引起不孕、性早熟,本篇将… 详全文 >
子宫生病会影响卵巢,可能会让更年期提早报到。不想提早老化,日常保养绝对不能少。来看女中医分享子宫调养之道。子宫顾得好,人才不会老!育龄期女性常见的子宫疾病大致有下列5种,包括子宫肌瘤、骨盆腔… 详全文 >
通常情绪越稳定的孩子,注意力越集中。注意力集中的孩子,会念书的机率较高,因为不容易分心,能专注于课业学习。此外,懂得调适情绪的孩子,成长过程中会比较幸福快乐。与父母、兄弟姊妹关系融洽的孩子,… 详全文 >
熟年皮肤容易受伤,也容易长疣、长痣、老人斑、粉瘤,关键在于角质细胞代谢时间变长,角质层变薄,真皮层的胶原蛋白流失、失去弹性及延展度。想要延缓皮肤老化的速度,平日应从避免过度清洗皮肤、过度日晒… 详全文 >
「你几腰?」相信多数人都回答不出来,大部分男生腰围都有超标情形,尤其疫情严峻,居家上班、停课宅在家,活动量减少再加上饮食油腻,很容易让男性腰围失守!由于家中经济支柱通常都是爸爸,守护好另一半… 详全文 >