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子宮是由肌肉組成，因此和身體其他部位的肌肉一樣，寒冷時組織會變硬，細胞功能也會下降。此外，由於細胞寒冷，生理期來臨時，酵素剝離子宮內膜的運作效率自然也會降低。子宮寒冷的主要原因就是「雙腿及腸… 詳全文 >

當一個女性的生命中有了伴侶、一個或更多的小孩，有一個家庭要經營，身分從女兒、小姐變成了別人的妻子、媳婦、媽媽，想必生活上會有很大的轉變，《嬰兒與母親》在粉專做了一份簡單調查，揭媽媽結婚、生子… 詳全文 >

芳香療法是藉由香氣植物的力量，同時調理身心靈各層面，應用時也將結合療癒與美感。初學芳香療法的新手，要先搞懂香精、香氛、花精、花水，跟精油有什麼關係？精油就像紅酒一樣是天然農產品，會因不同的品… 詳全文 >

那對夫妻與那對姊弟來了！這次加入哪位新成員呢？那就是「小林萌」（現在叫萌弟）囉！時隔7年再次夫妻聯手照顧新生兒，會不會變生疏？生第二胎的Kim與Nico可算是「老手」爸媽，卻紛紛苦笑：「根本… 詳全文 >

一位60歲的同事，因為視網膜局部剝離的關係，去年才動了眼睛手術；另一位清華大學的同事，50許，因為乳癌的關係，過世了。「一個藍光，兩個傷害；不分日夜，傷眼睛；到了夜晚，傷身體！」藍害疫情，這… 詳全文 >

在陽光下帶著孩子在草地上奔跑、玩累了喝杯清涼果汁、在樹蔭下乘涼，實在是至高的享受。帶嬰幼兒野餐要怎麼準備呢？如果第一次帶小寶貝野餐難免會緊張；ㄋㄟㄋㄟ要怎麼保鮮？副食品要帶多少？好怕孩子在地… 詳全文 >

夏天天氣炎熱，室內室外氣溫變化大，容易造成感冒、咳嗽、過敏，呼吸道症狀不斷！除了求助醫生外，透過「氣味」就能有效緩解不舒服的症狀，本篇將由《歡迎光臨肯園精油新手村》作者、資深芳療團隊為大家解… 詳全文 >

要開創未來，最重要的只有三個步驟。①明確理想的自己。②刻在潛意識中。③對浮現的想法心懷期待，並立刻去行動。只要遵循著感覺雷達，不斷去做跑到眼前來的事，就能在最佳時機實現夢想。 詳全文 >

我想你一定聽過這幾句老話：「江山易改本性難移」或「老狗學不會新把戲」。好吧，這些話通常都是對的，因為多數人並不知道自己能夠改變，因此甚至不會嘗試這麼做。但嚴格來說，這些話根本錯得離譜。人類大… 詳全文 >