造成催產素低下的4個原因!面對面社交連結、正向自我對話助催產素上升
催產素是一種哺乳動物神經垂體激素,催產素也是使人與人之間建立起相互信任的感情。在你出生的頭幾個月裡,你會透過多種形式開始收到愛,例如餵母乳(即使無法餵母乳,也可以透過其他方式達到類似效果)、身體接觸,以及充滿愛意的溫言暖語。 詳全文 >
催產素是一種哺乳動物神經垂體激素,催產素也是使人與人之間建立起相互信任的感情。在你出生的頭幾個月裡,你會透過多種形式開始收到愛,例如餵母乳(即使無法餵母乳,也可以透過其他方式達到類似效果)、身體接觸,以及充滿愛意的溫言暖語。 詳全文 >
起司由水、牛奶蛋白質、脂肪、乳糖、鈣離子組成,鈣離子結合這些元素後再與酪蛋白連結,成為起司內的主要蛋白質。酪蛋白網絡中的空隙則有水、脂肪及乳糖。起司被加熱後,凝固的牛奶脂肪率先成為液體,從起… 詳全文 >
凍卵的流程前半段和試管療程相似,都是從月經第2-3 天起施打排卵針劑及根據卵巢超音波的結果,調整藥物劑量,等到成熟的卵子數目足夠時,就會安排取卵手術,只不過試管療程後續會進行精卵結合,凍卵則… 詳全文 >
藍紋起司是一種名為洛克福耳青黴菌的菌種,是產出獨特香氣、風味及藍色紋路的主要因素。追根溯源,藍紋起司是被起司工廠飄散於空氣中的洛克福耳青黴菌孢子自然接種,但目前市面上多使用無菌實驗室內,商業… 詳全文 >
在布利及卡門貝爾起司上看到帶粉末、白色的外皮,是由可食用的青黴菌屬黴菌生成(對,就跟青黴素同屬)。為了製成這類起司,起司製造商會在起司上噴一種含有活性黴菌的溶液,再將起司置於潮濕的環境,促進… 詳全文 >
飲酒和吸食大麻等藥物,可能會導致憂鬱狀態或性情冷漠,即使這些藥物的效果看起來不同,而且服用的劑量也不大。有一些情緒問題,例如:憂鬱、精神疾病或注意力不足等,和缺乏做事的意願及動力有關,這也是… 詳全文 >
大腸桿菌是經常存在於動物及人類腸胃道的細菌。儘管大部分大腸桿菌株都不具傷害力,但仍有少數可能造成人類感染,那麼農產品是如何被大腸桿菌所汙染?公共衛生調查追蹤數個不同源頭,其中一種是如牛或豬等… 詳全文 >
氣溫節節高升,稍微走跳身體就濕黏不適,悶熱的天氣也讓人食慾不振、吃不下飯,讓人想一整個夏天都待在涼爽的冷氣房裡。康寧醫院營養師陳詩婷表示,夏天因為氣候悶熱,不管在生理跟心理都造成極大的負擔,… 詳全文 >
鍋裡沒有足夠的水,水中充滿澱粉,義大利麵就會持續沾黏。普遍認為,在煮麵水裡加點油可以讓義大利麵條不沾黏,這個論點的問題是油的密度比水小,會浮在水面上,因此煮義大利麵時無法包覆在麵條上。但是,… 詳全文 >
雖然父母們都希望盡一切方法,幫助孩子長高;但實際上影響最大的,像是遺傳和體質這些部分,能改變得非常有限。事實上,在給予充足營養前提之下,一個正常孩子會長多高,將近8成是由基因所決定的!人類對… 詳全文 >
持續承受壓力與皮質醇分泌的海馬迴神經元,似乎也更容易受到其他疾病的侵襲,例如中風或阿茲海默症。一項歷時35年的研究觀察1100名38歲至60歲女性的壓力程度,發現長期承受壓力的女性罹患阿茲海… 詳全文 >