
從舌頭能看出得哪一種病?從舌頭看健康!舌苔多是「這個」出問題
比如說一個人體內是否有溼邪?就可以藉由舌苔來判斷(一般來講,溼邪體質是不大好判斷的,藉由聞、問、切等方法都不好判斷,最直觀的方法就是看舌頭),我基本上一看別人的舌頭,就能斷定這個人溼氣重不重。為什麼?因為溼邪直接和舌苔掛鉤, 詳全文 >
比如說一個人體內是否有溼邪?就可以藉由舌苔來判斷(一般來講,溼邪體質是不大好判斷的,藉由聞、問、切等方法都不好判斷,最直觀的方法就是看舌頭),我基本上一看別人的舌頭,就能斷定這個人溼氣重不重。為什麼?因為溼邪直接和舌苔掛鉤, 詳全文 >
我們要活成自己期望的樣子。眾人期望《驚奇隊長》這部電影該有多特別,第一個擁有獨立電影的漫威女性英雄該要多完美,事實上驚奇隊長無須證明任何事。不笑沒有錯,電影裡不談情說愛也沒有錯,沒有給大家性… 詳全文 >
害怕孤單與寂寞是推動人們採取行動的重要原因,剛開始學正念認知療法的時候,我一直覺得怪怪的,不曉得做那些正念認知療法提到的慢慢品嘗食物、身體掃描要幹麼,尤其覺得打坐更是無聊。正念認知療法教導人… 詳全文 >
脂肪代謝糖分的能力可以藉由冷刺激來強化。因此,糖尿病患者可以藉由冷刺激,例如冰敷或者喝冰水來活化棕色脂肪,並增加米色脂肪,進而達到增加糖分與脂肪代謝的能力。換句話說,糖尿病患者常喝溫熱開水,… 詳全文 >
經過3年的矯正,他的口腔變得更小,因此舌頭無法安放在上下牙齒中間。他經常吐舌,每次吐舌,舌頭兩邊就會留下明顯印痕,這是打呼的前兆。17歲時,他拔掉4顆阻生智齒,口腔因而變得更小,同時提高了罹… 詳全文 >
「殺不死你的,讓你更堅強。」在人生道路上跌倒受傷時,最常聽到的就是這句話,我雖然可以想像意境,卻始終無法眞正體會。以為這句話說的是傷口癒合後,可以如浴火鳳凰一樣,活得更無所畏懼;長大後才發現… 詳全文 >
了解情緒背後的需求也相當重要。當我們無法好好地自我照顧時,有時候會否定或忽略自己的需求,這會讓情緒惡化或讓它變得更激烈。然而,問題不只在於去回應情緒。如果感到憤怒,不代表就要去辱罵惹到我們的… 詳全文 >
與同樣的病毒相遇,你是否想過:為何有人就此病入膏肓甚至死亡,有人竟只輕症,甚至毫無症狀?習鍊「穴道導引」不是培育一支必須不時修正改造的疫苗,而是不斷厚植錘鍊身體的根本。絕不僅止於預防外感、對… 詳全文 >
能夠均衡飲食,保持在營養充足的狀態,自然不容易生病。現代人理論上營養方面應該不會有問題,但是實際上,幼兒期會偏食挑食;壯年期忙於工作,經常飲食只求裹腹;老年時胃口不佳、吃得少,在人生各個階段… 詳全文 >
起司由水、牛奶蛋白質、脂肪、乳糖、鈣離子組成,鈣離子結合這些元素後再與酪蛋白連結,成為起司內的主要蛋白質。酪蛋白網絡中的空隙則有水、脂肪及乳糖。起司被加熱後,凝固的牛奶脂肪率先成為液體,從起… 詳全文 >
凍卵的流程前半段和試管療程相似,都是從月經第2-3 天起施打排卵針劑及根據卵巢超音波的結果,調整藥物劑量,等到成熟的卵子數目足夠時,就會安排取卵手術,只不過試管療程後續會進行精卵結合,凍卵則… 詳全文 >