
從舌頭能看出得哪一種病?從舌頭看健康!舌苔多是「這個」出問題
比如說一個人體內是否有溼邪?就可以藉由舌苔來判斷(一般來講,溼邪體質是不大好判斷的,藉由聞、問、切等方法都不好判斷,最直觀的方法就是看舌頭),我基本上一看別人的舌頭,就能斷定這個人溼氣重不重。為什麼?因為溼邪直接和舌苔掛鉤, 詳全文 >
比如說一個人體內是否有溼邪?就可以藉由舌苔來判斷(一般來講,溼邪體質是不大好判斷的,藉由聞、問、切等方法都不好判斷,最直觀的方法就是看舌頭),我基本上一看別人的舌頭,就能斷定這個人溼氣重不重。為什麼?因為溼邪直接和舌苔掛鉤, 詳全文 >
搔癢和疼痛是非常不同的感覺。雖然兩者都利用同樣的神經傳導,但它們的傳訊方式不同,而且會以非常複雜的方式互相作用。急性搔癢(例如被過敏原觸發的搔癢)會因疼痛而得以緩解。慢性搔癢無法因疼痛或抓癢… 詳全文 >
人們之所以開始喝高蛋白飲品,都是因為有個很簡單的想法──透過訓練破壞肌肉之後,便需要很多修復肌肉的原料(蛋白質),來促進超恢復,所以多一點蛋白質比較好。蛋白質是營養素,不是藥物。它是身體的原… 詳全文 >
「前瞻性記憶」就是「等一下該做什麼」的記憶。這種記憶非常容易忘記。就像是那種喜歡跟你約見面,但有一半時間都會放你鴿子的糟糕朋友。我們多數人每天都被這種善變、心不在焉的遺忘困擾著,我們忘記買牙… 詳全文 >
就醫學的觀點來看,「坐骨神經痛」應該算是症狀的名稱,而「椎間盤突出」或「脊椎管狹窄症」等才是導致腰痛的疾病,這些疾病引發了坐骨神經痛的症狀。於是,我花了2年以上的時間反覆檢討審視,終於針對坐… 詳全文 >
如果我們想記住某件事,就必須打開大腦的開關,醒過來,特別留意。我們會記住我們留意的東西,所以更要留心我們平常關注哪些事物。樂觀的人會留意正面的經驗,因此正面經驗就會成為記憶。如果你情緒低落,… 詳全文 >
本土新冠肺炎疫情爆發後,中央流行疫情指揮中心5月19日宣布,提升全國疫情警戒至第三級,至今已四度延長三級警戒至7月26日,還好7月27日降至二級,但2個多月的三級警戒,已經開始讓許多人有不同… 詳全文 >
胃的運動或胃液分泌皆與自律神經大有關係。胃中有消化食物的胃酸、胃蛋白酶等,原本維持著絕妙的平衡。若因壓力、緊張,或是藥物、香菸、酒精、幽門螺旋桿菌感染等原因而打破這樣的平衡,有時會導致胃潰瘍… 詳全文 >
當天我為她執行了「高解析度食道壓力檢查」,這是為了更精確觀察她的食道功能,結果發現在做喝水測試時,她的食道幾乎沒有蠕動,且賁門(下食道括約肌)完全沒有因為有液體通過而放鬆。最後確診為「食道弛… 詳全文 >
人類大腦非常厲害,會自動選擇喜好的事物來關注,過濾掉多餘資訊,當你的大腦啟動這個提醒器時,你的身體就會因腎上腺大量分泌,感到一股快感。透過不斷提醒自己重視的東西,並以書面寫下想完成的目標,你… 詳全文 >
想想你平常如何度過一天?在一般工作日中,你平均會被打斷幾次?電話、簡訊、電子郵件,還有神色言語等的每個觀察,都會讓你分心。你的專注力就這樣不見了!即便很多研究指出,成人的專注力平均一次可以維… 詳全文 >