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因為對塵蟎、食物、花粉、動物毛髮等過敏，而產生慢性皮膚癢或皮疹，受遺傳性因素影響。多半於幼兒期開始發作，也有成人後才發作的病例。主要症狀是非常癢，而且多從頭、臉、頸部開始，蔓延至肘膝關節內側… 詳全文 >

我們自己都不願住進，或是將家中長輩送進一個不見天日的老人院，而是希望長輩住進去之後，能獲得妥善的照料與溫暖的陪伴。看完了以上幾種長照機構的異同之處，或許你心中仍存有疑惑，家中的長輩到底適合哪… 詳全文 >

隨時隨地用酒精消毒雙手、天天戴口罩出門、保持安全的社交距離，成為我們防疫生活的常態。但我想提醒的是，大家必須認知到新冠肺炎絕非特例。可能只是開端，下一波新疾病大流行隨時會來，千萬不能掉以輕心… 詳全文 >

食物及生活中含有許多毒素，喝足夠的水也能稀釋體內的有害物質，加速肝臟、腎臟排毒的效率。夏天天氣熱，自然而然會想要多喝水，但一到冬天，大家往往忽略了喝水的重要性。其實，冬天是栓塞型腦中風及心肌… 詳全文 >

腸腦菌群的互動失衡，不但產生如腸漏、腸躁症、腸道炎及肥胖，也可能與憂鬱症、焦慮症、失智症、自閉症、巴金森病等大腦疾病有關。以高動物性脂肪、高糖飲食餵食腸道菌，加上情緒壓力，很可能將我們從「亞… 詳全文 >

疫情期間一次採賣大量蔬菜回家，綠色蔬菜絕對不可少！葉菜類營養價值高、卻最不耐放，民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師，來教大家如何安心保存、健康料理，讓家裡的葉菜不再放到黃掉。 詳全文 >

近年最夯小家電氣炸鍋，幾乎人人家中有一台！不過氣炸鍋少油，真的比較健康嗎？原來使用氣炸鍋的同時居然要同時開抽油煙機？民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師，教大家如何無毒使用氣炸鍋。 詳全文 >

觀察迷走神經的走向，會發現它從顱骨的孔洞出來。該孔是顱骨下側的小開口，位於頸椎上方，這裡很容易阻塞，因此第1節上頸椎的活動性特別重要。在橫膈膜運動和呼吸中很關鍵的膈神經由頸椎的第3節至第5節… 詳全文 >

微血管是人類最大的器官，遍布全身。因此，如果因為微血管幽靈化而受到損壞，就會對全身造成不好的影響。隨著年紀增長導致血管幽靈化，就會引發許多身體變化。例如，走久一點會開始上氣不接下氣。這是因為… 詳全文 >