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高血壓、高血脂、高血糖等「三高」是許多中老年人常有的健康問題，多源自飲食的不良積習，要預防與控制三高惡化，不妨可吃海藻類食物，不僅容易取得，也容易搭配於各式菜餚中，再加上其中豐富的營養素、礦… 詳全文 >

年輕人跌倒骨折，即使開刀治療也能很快復原，但是老人卻因功能老化和內科疾病，一旦發生髖骨關節骨折，死亡率可達15％以上，現在有侵略性較小的骨科微創手術可供選擇，就連百歲人瑞患者也能在術後約一周… 詳全文 >

由於身體機能日益老化，老年人會逐漸出現許多病痛，醫師指出，最常見的便是緊張性頭痛。因為感官功能下降，讓以往可能花3分鐘就可以完成的事情，變成花30分鐘，一緊張就容易造成頭痛。如何降低發生率，… 詳全文 >

銀髮族各項器官逐漸老化，當眼睛玻璃體退化，有些人可能產生飛蚊症，雖然絕大多數屬於良性飛蚊症，症狀雖不會改善、但也不會惡化；但若本身有高度近視或糖尿病，容易成為惡性飛蚊症患者，增加視網膜剝離的… 詳全文 >

老花眼看近距離會無法順利對焦，尤其對於近視者來說，老花眼跑出來之後，不僅看遠需要戴眼鏡、看近也必須再戴老花眼鏡，目前已有雷射手術可改善，不過老花度數過高者，手術效果恐打折扣，這些銀髮族要看得… 詳全文 >

一位80歲的老太太過去有高血壓及糖尿病的病史，近日抱怨肚子一直悶悶的、怪怪的，有種說不出的不舒服感覺，經抽血檢查及X光片都正常，最後醫師以胃鏡檢查才發現，原來老太太竟把高血壓藥連同有包裝的胃… 詳全文 >

孤獨一直被認為與心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症有關。林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸表示，孤獨感是一種個人感覺，在老年族群中常可發現，研究證實，透過冥想、禪修，或是運動等方式，可以讓人心情平靜、… 詳全文 >

傳統認為老年人因身體機能退化，不適宜做過度激烈的運動。但據美國《神經病學》期刊研究指出，若能進行中強度的運動如打網球、遊泳、徒步旅行或慢跑等，與平時沒有運動習慣的同齡人相比，患「無症狀中風」… 詳全文 >

醫療科技日漸進步，人類平均壽命普遍延長，但受到現實生活和生理老化的影響，老人肩上所背負的壓力也越來越重，調適不及之下，經常會出現食慾不振、失眠、情緒低落、焦慮、行動遲緩等憂鬱症狀。雖然現在透… 詳全文 >