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運動有益身體健康，但許多沒有運動習慣的銀髮族卻常以不知道要做什麼運動為理由，老是待在家裡當宅男、宅女。其實運動很簡單，不管是健走、慢跑，或是和家人到住家附近的公園使用上肢牽引器、漫步機或扭腰… 詳全文 >

老人由於消化能力趨緩，身體對食物的處理能力包括咀嚼力、消化跟吸收能力都較年輕人差，醫師提醒，需長期照護的老人家，若吃東西變少或胃口不好，其實並不是因為肚子不餓，而是因為沒力氣連續咀嚼食物，或… 詳全文 >

台北醫學大學、署立雙和醫院牙科部主任黃茂栓醫師表示，內政部自民國98年1月1日起，針對中低收入長輩，依缺牙情形提供不同的補助，全口假牙補助金額4萬元至1萬5千元不等，另外各縣市政府還會加碼補… 詳全文 >

隨著國內社會結構趨向老年化，台中市政府響應世界衛生組織發起的「高齡友善城市」計畫，於今23日九九重陽節宣布啟動樂齡友善十大行動導航計畫，發展具城市特色的行動方案，以實際行動表達對高齡者的關注… 詳全文 >

台灣邁向高齡化，銀髮族口腔照護受重視。牙醫師表示，常做健口瑜珈，可提升口腔健康。除了平日仔細清潔外，每天飯前持續做健口瑜伽，包括頭臉體操、舌頭體操、發音體操和唾液線按摩操，可預防各種牙科疾病… 詳全文 >

重陽節前夕， 羅東聖母醫院與弘道老人福利基金會舉辦記者會，呼籲外界對需長期照護老人的重視，醫療機構也應更親老。會中邀請Gino穿上扮老裝備、戴上老花護目鏡，體驗老人分裝藥袋時的困難，讓Gin… 詳全文 >

依據疾病管制局監測資料顯示，65歲以上銀髮族，是罹患流感併發症與侵襲性肺炎的高風險族群，且其流感併發症死亡率，高居所有年齡層之冠，疾管局在重陽節前夕呼籲，提醒家中長者接種流感疫苗及肺炎鏈球菌… 詳全文 >

台灣的銀髮族好辛苦，據調查指出，人口老化速度為世界之最，但獲妥善照護老人比卻大幅落後國際！在台需照護人口13年來增加了3倍，但相較先進國家30%老人可住在專業機構，台灣需照護老人卻僅有近4%… 詳全文 >

中國人有一句俗諺：「家有一老，如有一寶」，但是如果為人子女經濟能力亮紅燈，無法撫養家中罹病二老，再加上家中老人沒有投保，以致生病無法獲得保險給付，那可就陷入「叫天天不應，叫地地不靈」的困境了… 詳全文 >