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國內約有31萬名老人深受憂鬱症所苦，但實際就診比率卻不到1成，影響生理和心理健康。台灣老年精神醫學會常務理事黃宗正醫師提醒農曆春節是全家團聚的日子，民眾應多觀察家中長者的行為，若出現「疲倦、… 詳全文 >

阿茲海默症又稱老人失智症，是許多老年人可能會面臨的一大問題，而阿茲海默正與大腦的神經纖維糾結有關，因此腦力鍛鍊、按壓穴位刺激腦部等，都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確保腦部思緒… 詳全文 >

已退休的75歲盧伯伯，5年前工作時常有送錯電器、重複送貨、電器修理不好的情況，令家人頭痛不已，但更讓人受不了的是，盧媽媽只要穿得漂亮一點，他就會以為老婆外遇，不准她出門。這是典型的失智症症狀… 詳全文 >

高血壓除了好發在中老年人身上以外，以季節來說，夏秋轉換以及冷颼颼的冬天，是最容易引發心血管疾病的時機。人不可一日無食，但要怎麼從眾多食材中挑選適合老年人的呢？以有護心功效的食物為最佳首選，常… 詳全文 >

過了壯年時期，身體機能也逐漸走下坡，尤其以記憶力與視力最為明顯，由於眼睛睫狀肌調節能力的逐漸減弱，很容易就出現老花眼徵兆，常常覺得看近的東西變得模糊。雖說眼力退化難以完全避免，但也可以利用一… 詳全文 >

加拿大研究員測量一大群老年人在兩到三年間的能量支出和認知功能，發現結果是可以預測的。大部分的志願者本身沒有運動習慣，幾乎沒有人從事激烈的運動，他們的體能活動項目包括「在街上走幾圈、烹飪、蒔花… 詳全文 >

寒流一波波來襲，低溫以及劇烈的溫差變化，容易導致血管收縮、造成血壓上升，再加上喝水量減少，血液的黏稠度較高，因此增加心肌梗塞或腦中風的風險，江文崇醫師提醒，銀髮族且合併有慢性病者，冬季更應注… 詳全文 >

愈來愈多人闔家出國過年，不過同行的銀髮長輩若有慢性病，行前最好再次回診給醫師評估、備妥足夠藥量；成大醫院家庭醫學部醫師黃盈翔提醒，到了當地更容易遇到時差問題，化解方式就是多曬太陽，否則會愈睡… 詳全文 >

為了鼓勵銀髮長輩多多走出戶外，弘道老人福利基金會與台中市政府今19日上午發起「柺柺動動迎新春．微孝行動踩街趣」活動，串聯全台17個縣市、141個機構，共3217位銀髮長輩化身為喜氣洋洋的「財… 詳全文 >