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很多上了年紀的老人，仍需要自己獨立生活，卻發現自己行動的能力越來越差，雖然自然老化的過程的確會使獨立行走的功能漸漸衰退，斗六成大醫院神經內科謝函潔醫師指出，必須小心若出現容易跌倒的狀況，是一… 詳全文 >

台灣人鈣質不足，特別是乳糖不耐正、素食和停經婦女。除了牛奶，十字花科蔬菜、莧菜、豆干都是高鈣食物，但還要注意鈣質吸收率問題，食譜：豆瓣香干小白菜，鈣質含量是一杯低脂奶的兩倍！ 詳全文 >

貧血了，吃點補血藥或四物湯就好了？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰強調「貧血，絕對不是吃點補血藥這麼簡單！」另外，穴位按摩對改善潛在性貧血的效果也相當有限，搭配吹風機的類溫灸效果，啟… 詳全文 >

近年研究發現，久坐不僅會造成腰痠背痛，也會提高肥胖、各種慢性病和癌症的風險，甚至謀殺了自己的壽命！健身教練Vic（本名李家永）呼籲久坐族「不要再為自己找藉口了」，趕快動起來，每天利用15至3… 詳全文 >

門診有不少病人常抱怨晚上睡眠品質不好，因為多夢、打鼾、磨牙、抖腳、夢遊，造成白天精神不濟頻打瞌睡，這些會造成睡眠或覺醒障礙的情況都屬於「睡眠障礙」的範疇。一般而言，常見會造成睡眠障礙的原因有… 詳全文 >

天氣逐漸轉涼，讓人不禁擔心濕冷氣候對皮膚的傷害。門診發現，近日因季節性濕疹求診者有明顯增多。皮膚專科醫師陳玄祥指出，濕疹主要因黴菌感染，患者並不會因為得過濕疹就具免疫力，而想要避免濕疹反覆發… 詳全文 >

糖尿病視網膜病變是目前造成失明的重要原因，糖尿病患因長期血糖控制不良，進而破壞血管，導致視網膜出血、微血管阻塞、滲出物、不正常新生血管、眼球內出血、結疤等。常見的症狀有視力減退、眼前出現浮動… 詳全文 >

今年48歲的林先生，10年前於公司健檢發現有糖尿病，10年來雖然有在門診拿血糖藥，但是沒有量血糖的習慣，吃藥也常常不固定。5年前醫生為他抽血檢查告知他還有高血脂的問題，但是林先生仍不以為意，… 詳全文 >

「你罹患了『慢性阻塞性肺病』！」當醫師告知病人真正病名時，絕大多數患者的回應是「蛤？」對此，台灣胸腔暨重症加護醫學會透過徵選，選定「氣囚肺」等3個簡單易懂又傳神的名字做為醫病溝通的新用詞，並… 詳全文 >