
記憶力變差擔心大腦早老化嗎?鄭佳益醫師揭:植物性飲食5大優點,吃出健康大腦
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
眼前有小黑點跑來跑去?有時候又變成蜘蛛網狀嗎?這些可能都是飛蚊症!現代人用眼過度,無論是上班族還是國中生,都有可能出現飛蚊症。另外,高度近視、自然老化也容易造成飛蚊症。有些飛蚊症可以在中醫治… 詳全文 >
每年3月份第二週的星期四為「世界腎臟病日」,慢性腎臟病目前是世界流行的疾病之一,在台灣慢性腎臟病的發生率及盛行率相當高,每一百人就有12位是慢性腎臟病患者,無論是從0歲到100歲都可能有腎臟… 詳全文 >
根據國民健康署的統計,接受大腸癌篩檢中的糞便潛血時,若出現陽性反應則有超過一半的人有瘜肉,其中每22個人就有1個人確診為大腸癌。在門診曾遇過一位65歲的陳伯伯身體一向健康,鮮少造訪醫療院所,… 詳全文 >
改善飛蚊症,先預防眼睛老化,這「2寶」不可少!新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,飛蚊症是眼睛老化現象,更是視網膜剝離的警訊,一旦輕忽恐有致盲危機。建議平日可多攝取含有葉黃素的綠色蔬菜、魚油「護… 詳全文 >
「裡面的人是便祕嗎?待在廁所都15分鐘了,還不出來!」許多人都曾有排便困難的煩惱,坊間流傳補充益生菌可以改善便祕,但有些人吃了有效,有的卻無感,怎麼會這樣呢?就讓消化外科醫師郭彥良來解答其中… 詳全文 >
國內爆發降血脂偽藥風波,引起民眾高度恐慌。中醫師吳明珠指出,高血脂是現代社會文明病,更是動脈硬化、冠心病、腦中風等病灶元凶。對抗高血脂,除了吃清淡、勤運動、吞降血脂藥,老祖宗也有食療、按摩穴… 詳全文 >
降血脂藥物「冠脂妥」的主成分Rosuvastatin,被另一種成分Atorvastatin取代,再販售給不知情藥局以牟取暴利。這兩種成分都可以有效降低膽固醇,但彼此間有何差異?讓三軍總醫院松… 詳全文 >
眼前突然變黑別輕忽,當心是身體發出的健康警訊!66歲的王先生一向自詡身體硬朗,沒想到有一天在騎車購物的途中,卻突然右眼眼前發黑,像黑色布簾往下拉般,視線整個暗下來...,台北市聯合醫院中興院… 詳全文 >
國內20歲以上成人,每5人就有1人罹患代謝症候群,由於代謝症候群和腹部肥胖、內臟脂肪密切相關,因此平日做好「腰圍」控制相當重要。然而,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰提醒量腰圍之後,… 詳全文 >
在婦產科門診,月經周期不規則和子宮異常出血是常見的問題,其背後的成因相當多元,可能只是正常生理反應的一部分,也可能是懷孕、感染或生殖道腫瘤的先兆,如何辨識呢?先算算妳現在幾歲吧!聖馬爾定醫院… 詳全文 >