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心臟衰竭俗稱「心臟無力」，聽起來就像絕症一樣只能等死，但事實不然！台北慈濟醫院心臟血管外科諶大中主任指出，心臟衰竭大多以喘、呼吸困難表現，並非指心臟完全失去功能或心臟停止，但對於末期心臟衰竭… 詳全文 >

攝護腺肥大是「男」言之隱！如果能早期發現診斷，可以避免因嚴重惡化引起尿滯留，必需長期留置尿管卻發生反覆感染，甚至表示手術已經免不了，造成治療棘手的情況。書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤表示，當攝… 詳全文 >

花青素飲食正流行，但攝取花青素只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果嗎？當然不是！大千綜合醫院營養師周寧表示，紫米和黑米也富含有抗發炎、抗氧化和預防癌症作用的花青素，但兩者外型相似，若長期把紫米當作… 詳全文 >

氣溫驟降，又到年底進補好時節。不過，中醫師吳明珠提醒，急性痛風患者不宜進補，若一定要補，建議緩解期可採「凉補」，要注意的是，涼補並不是一味地「補水」而已，中醫在幫患者調理時，還會選擇「補氣」… 詳全文 >

讓我娓娓道來。素食是個人對於飲食與生活愛好的表達方式，也代表著個人在天地之間的個性特質。素食者多人道與愛心，重視養生！本書努力探究科學擇食的健康智慧，希望能以科學實用的觀點來支持更多有意識的… 詳全文 >

換季溫差大，下樓梯、走路時關節喀喀聲越來越明顯，早上起床時膝蓋痠痛、腫脹感更是難以忽略，好不難受啊…想要擁有健康的關節，除了補充葡萄糖胺外，也絕對不能忘記膠原蛋白和抗氧化物！蔡怡瑄營養師教大… 詳全文 >

台灣已邁入高齡化社會，「銀髮族健康」不能忽視。臺北醫學大學附設醫院復健部康峻宏主任指出，據統計，銀髮族若有肌少症，跌倒的風險是沒有肌少症者的3倍，也容易造成下背痛問題。運動是改善肌少症唯一方… 詳全文 >

反覆頭暈、脖子、肩膀酸痛，感覺累累的，小心可能是重症肌無力作祟！大林慈濟醫院神經內科黃詠嵩醫師指出，這是一種自體免疫紊亂疾病，能導致不同程度的肌肉無力，包括：反覆頭暈、說話困難、走路困難、肌… 詳全文 >

「番茄紅了，醫生的臉就綠了」番茄高纖低熱量，還富含超強沆氧化劑「茄紅素」，除了穩定血糖助減重，也有益於抗老、防癌、防失智。想攝取茄紅素，有些人可能會選擇生吃番茄，不過蔡怡瑄營養師提醒你４招，… 詳全文 >