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國人瘋減重，相關的食品藥品傳言也越來越多，最近，坊間流傳有關「南極冰洋磷蝦油含有豐富的蝦紅素，服用後可以降血脂，幫助減肥」的訊息，這是真的嗎？食藥署和聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊呼籲，別再亂… 詳全文 >

尿失禁不是老人的專利！根據調查，台灣目前約有20至30％人口受到漏尿所苦，尤其是35歲以上女性，平均每4人就有1人有漏尿的煩惱，常常只要打個噴嚏或提重物，解尿關卡就會猛然失守，尿液滲在褲子上… 詳全文 >

「番茄紅了，醫生的臉就綠了」番茄高纖低熱量，還富含超強沆氧化劑「茄紅素」，除了穩定血糖助減重，也有益於抗老、防癌、防失智。想攝取茄紅素，有些人可能會選擇生吃番茄，不過蔡怡瑄營養師提醒你４招，… 詳全文 >

肥胖是百病之首，但當身體質量指數BMI大於35時，就要小心病態型肥胖所引起的死亡風險。台北慈濟醫院一般外科張健輝醫師指出，肥胖和體重超重的根本原因，主要是因吃進的熱量與消耗熱量失衡所致，若已… 詳全文 >

眼睛是靈魂之窗，藉由這晶瑩惕透的視窗，可以一窺許多全身性的疾病。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，定期為眼睛做檢查，不但對視力保健有所幫助，也可由檢查中對某些身體的疾病提出預警，及早發現及早治… 詳全文 >

許多人認為維生素B群有消除疲勞和補充體力的效果，在晚上吃會讓精神變得太亢奮，進而干擾睡眠，然而，最近幾年陸續有人推翻這項論點，究竟，晚上能不能吃B群呢？且聽台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照… 詳全文 >

天氣驟寒，全民瘋進補，但中醫師羅明宇認為，進補需依不同體質做調整，特別是4大肥胖族群，包括：過勞肥、壓力肥等，進補方法各不同，建議可依照體質的變化，利用藥膳茶飲「慢慢補」，才能調整身體免疫力… 詳全文 >

流行性感冒是全世界都會流行的疾病，二十世紀曾發生三次的大流行，1918年在西班牙、1958年在中國貴州、1968年在香港，死亡人數都超過百萬人！現在因為流感疫苗的注射及藥物的進步，因流感重症… 詳全文 >

肥胖是許多現代人所面臨的健康問題，隨著飲食的西化與生活習慣的改變，肥胖正默默的影響國人的健康。肥胖的人罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性會比較高，然而肥胖對癌症的風險又是如何呢？近年… 詳全文 >