過年「又老了一歲」!上了年紀不想過年?4招助遠離「歲數焦慮」
農曆春節除夕到來,過了午夜12點,就正式進入農曆正月初一,代表又增長一歲了,但對許多年長者來說,過年往往伴隨「又老了一歲」的感受,引發焦慮或對節日興致缺缺。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,透過心理調適與生活策略, 詳全文 >
農曆春節除夕到來,過了午夜12點,就正式進入農曆正月初一,代表又增長一歲了,但對許多年長者來說,過年往往伴隨「又老了一歲」的感受,引發焦慮或對節日興致缺缺。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,透過心理調適與生活策略, 詳全文 >
冬天天氣濕又冷,心情很鬱卒?國外研究發現,午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進日常生活功能,憂鬱症防治協會前理事長、精神科醫師劉嘉逸也建議,天冷的時候,不妨跟著陽光走,到戶外曬曬太陽,也能輕鬆擁… 詳全文 >
國泰綜合醫院於歲末寒冬之際日發起「寒冬送暖物資募集」活動,幫助關懷獨居低收入老人、弱勢婦女,以及偏鄉兒童等,傳送愛與溫飽給這一些需要關懷的對象。國泰綜合醫院李發焜院長表示,希望藉此號召更多人… 詳全文 >
天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,許多心血管疾病都好發在這個季節,包括:心肌梗塞、腦中風、甚至猝死,多半是因為血管動脈粥狀硬化,硬化的斑塊造成血管內腔變窄造成血流供應不足,甚至破裂形成血栓使血流嚴重… 詳全文 >
現年60歲、有高血壓病史的吳先生近一個月發現,自己頻頻出現頭痛、頭暈等症狀;且即使吃了降血壓藥,血壓仍高居不下。沒想到緊急就醫後,竟發現自己的血壓問題已失控,演變成「頑固型高血壓」!羅東博愛… 詳全文 >
當我們吸入污染的空氣(PM2.5、PM10、臭氧、一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮)時,身體會產生一連串發炎反應,生成活性氧化物,導致肝臟糖質新生(gluconeogenesis)增加升高血糖、 詳全文 >
上班族因薪水少、工時長、前景茫然而感到苦悶、焦慮,稍有一點壓力刺激,就可能精神崩潰、情緒大爆走。然而,您知道嗎?「血型」可能也會左右一個人的情緒!幸福講師徐培剛認為,想要拋開壓力和煩悶,除了… 詳全文 >
古人云:「諸病從寒起,寒從足下生。」中醫認為足部是諸陰所聚,也是全身最容易受寒發冷的部位,一旦護衛肌表的「衛氣」功能失常,腳底和小腿受寒,就容易造成免疫力下降,導致感冒等疾病的發作。如何透過… 詳全文 >
馬偕紀念醫院李淑真副院長在會中表示,大同日照中心以陪伴及照顧失智及失能長者為宗旨,日前與台灣動物輔助治療專業協會共同合作,以「人犬一家親」的方式,進行長者與治療犬互動計畫,藉以增進失智長者的… 詳全文 >
當家中長輩的電視音量越開越大聲時,千萬別以為是自然老化現象而不去理會,事實上,大部分的重聽是可以改善的。小秋從外面買菜回來,才在門口就聽到電視聲音,原來是父親正在看新聞,她請爸爸將音量調小聲… 詳全文 >
根據衛生福利部公布最新2016年國人死因統計結果,肺炎躍登國人十大死因第3位,而且9成以上是65歲以上的長者,為什麼高齡長者在罹患肺炎時,較不易康復出院?亞東醫院胸腔內科主任鄭世隆醫師說,各… 詳全文 >