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或許有人覺得我主張「當事人主權」卻對「自己決定死亡」感到遲疑一事有些不可思議。我會這麼想，是基於為父親送終的經驗。 詳全文 >

「要活就要動！」不僅是大家從小到大耳熟能詳的標語，對於體能、肌耐力逐漸走下坡的銀髮族們來說，更是有效抗老延壽的關鍵！台北市立聯合醫院忠孝院區復健科杜育才主任表示，為提供社區健全的復健服務，忠… 詳全文 >

還在寄望養兒防老？養「肌」防老才是根本之道！不過，想要有效留住肌肉，不讓肌少症上身，究竟該怎麼做？研究發現，想要有效養肌，除了過去所知的多補充優質蛋白質外，適度補充礦物質也相當重要。林雨薇營… 詳全文 >

天氣冷颼颼，因過敏引發過敏性氣喘、鼻炎的民眾，有大幅增多現象。中醫師李郁佳指出，寒冷的刺激容易使過敏誘發，治本應從緩解症狀開始，先調整體質、遠離過敏原，再配合益氣抗敏2茶飲及按摩，增強免疫力… 詳全文 >

我在第一本書曾經說過，只要失智患者重複說一件事超過五次，就會讓照顧者備感壓力。為了解決這個問題，我提出「筆記回顧法」，亦即準備一張寫著「何時‧何地‧誰‧做什麼‧怎麼做‧如何做」（5W1H）等… 詳全文 >

冷！冷！冷！冷氣團和寒流接連報到，全台急凍，醫院門診湧現許多高血壓和心血管疾病的患者，甚至耳中風和眼中風的患者人數也增加。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿提醒，清晨是一天中最容易血壓突然飆高的時… 詳全文 >

媒體報導，日前有一家知名醫美診所，為1名70多歲老婦人進行痔瘡手術，在術前不幸死亡，引發不少爭議，雖然目前仍在檢警調查中，但是「年長者是否適合開刀治療痔瘡？」雙和醫院大腸直腸外科主任張東晟指… 詳全文 >

今天解便便了嗎？冬天寒流輪番上陣，低溫不但讓台灣成了「凍蕃薯」，許多人也因腸道呈現「漸凍」狀態，排便情況大受影響。羅元君中醫師表示，冬天便祕主要有「完全沒有便意」和「想大卻大不出來」2類型，… 詳全文 >

春節將屆，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰提醒，癌症病友可要當心飲食，若吃東西不節制，恐增加復發風險，特別是治療期間，要注意不吃生食，隔餐食物一定要再加熱，並留意食物保存，以免增加身體不適。 詳全文 >