奶茶控必看!加奶精、奶粉、鮮奶,哪一個健康少負擔?
許多女性愛喝奶茶,常常早餐店裡買一杯,下午或晚上再泡一杯即溶式奶茶飲用,但是,妳可知道這一杯杯香濃奶茶,加的「奶」是液態奶精、奶精粉、奶粉或是鮮奶?哪一種熱量較低?哪一種營養素較多?且看新營養食代團隊營養師鄭師嘉的分析。 詳全文 >
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你知道嗎,多下廚料理竟有延年益壽的效果!?根據國外最新研究發現,多下廚不僅有助長壽,對於男性還有助於維持身心的健康。對此營養師表示,親手做料理好處不僅如此,在挑選食材、料理的過程中,能夠依照… 詳全文 >
陳宜娟營養師表示,隨著國人的飲食和生活習慣的改變,現代人三餐多以外食解決,一不小心就容易吃下過多油膩、太鹹或太甜的食物,長期下來,不僅會造成人體的負擔,造成肥胖,還會併發三高等問題。 詳全文 >
資深營養師同時也是健康管理執行長陳韻帆表示,減重觀念一定要正確,如果只在意體重計數字,那就錯了,其實應該重視脂肪的量降多少,脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪,其中內臟脂肪與代謝相關的疾病風險有關,… 詳全文 >
有愛,夢想不是夢!選擇優質品質認証的淨水器, 一次解決淨水、煮水、貯水、清潔等問題,從此生活中多了一層保障與安定,並且能逐步實現自己的理想。 詳全文 >
炎熱的夏天,許多人都選擇待在冷氣房,享受清涼快感。提醒大家,長時間待在冷氣房裡,微血管會自然收縮,造成血液循環變差,容易引發頭痛、肩頸僵硬等症狀。要改善血液循環不良引起的頭痛,可以多吃使身體… 詳全文 >
台灣愛惠浦累積30年的創新研發能力,以先進科技開發出多種系列的產品供消費者選擇,一次解決您淨水、煮水、貯水、清潔等所有問題! 詳全文 >
食安OUT!!愛惠浦讓您喝好水樂享健康無負擔。 詳全文 >
沙拉、冷盤、冰淇淋,炎炎夏日,大多數人對於熱呼呼的飲食總是敬而遠之,各大便利商店也應聲推出各式各樣涼麵或冷飲優惠,但是隨著食安問題一一被揭發,這些低溫食品的大腸桿菌數、生菌數越發被大眾關注。… 詳全文 >
多數人以為成長發育中的小孩,一要吃牛肉、豬肉等蛋白質;有的人則認為吃魚才是最佳蛋白質來源,營養師表示,這一些都是錯誤觀念。根據調查發現,逾7成的人對於蛋白質的攝取順序,都吃錯了! 詳全文 >
隨著天氣越來越熱,除了開心夏天到了,也要小心因為氣候炎熱所引發的小疾病。陳潮宗中醫生在其著作《一整年都有用 跟著24節氣吃不生病》中提到,夏季容易因為外感風熱而染上疾病,臨床上多以清熱、祛風… 詳全文 >