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劇烈運動後喝一口冰涼帶甜的運動飲料，除了可以快速補充身體流失的電解質和礦物質外，坊間盛傳，在全身無力、喉嚨癢癢「快感冒」時，喝點運動飲料，除了能補充水分外，保護身體免於脫水。喝運動後喝的運動… 詳全文 >

入秋溫差大，心血管疾病患者更要特別留意，避免心肌梗塞猝死！要預防心血管疾病，首重飲食控制、回歸正常作息，更可額外攝取抗氧化營養素，有助降低中風與動脈硬化的風險。例如維生素C、E、輔酵素Q10… 詳全文 >

隨著全球糖尿病發生率的高升，立即列入考量的是找到改善胰島素敏感性與降低發展為糖尿病風險的方法。《Diabetes & Metabolism》發表的一項研究針對肥胖/過重、以及苗條的病人，測試… 詳全文 >

根據調查顯示，9成國人有維生素D與鈣質攝取不足，如果要趁年輕儲存骨本，必需透過攝取足量的鈣質、蛋白質與維生素D，並且要加上適度有效的運動，才能減緩骨質流失。日常建議多補充富含鈣質的食材，例如… 詳全文 >

自古以來，許多中西古籍都將痛風命名為「帝王病」、「富貴病」，這是因為病人多以衣食無憂、生活無慮的達官貴人、高官顯要為主。時至今日，痛風不再只局限於有錢人家，其好發族群常見於肥胖、葷食者，尤其… 詳全文 >

中華民國心臟基金會副執行長葉宏一教授表示，誘發心臟衰竭的危險因子包括家族史、抽菸、肥胖、不運動等。任何心臟疾病皆可能發展成心臟衰竭，如果症狀未控制好，就有可能一再發作必需住院，病況也會愈來愈… 詳全文 >

臺北榮民總醫院營養部特別針對慢性腎臟病、糖尿病腎病變及洗腎的病友，設計「3低月餅」、「4低月餅」、「優植月餅」三款「腎」利月餅。台北榮總醫院邱哲琳營養師所設計的「3低月餅」，主軸為低蛋白、低… 詳全文 >

飲食不均衡的外食族，適合食用玻璃罐沙拉，以補不足。現在，這一股食尚風潮也吹向糖尿病患，這樣吃也適用！衛生福利部豐原醫院營養師江佳容，特別設計一道針對糖尿病友也能吃的玻璃罐沙拉，將膳食纖維、優… 詳全文 >

日前藝人余天的太太李亞萍在臉書上表示，余天因為虹彩炎引起視網膜剝離，緊急動手術後，現在變成「趴趴熊」。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，視膜剝離需要開刀，但是虹彩炎並不會導致視網膜剝離。由… 詳全文 >