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「醫師，我最近老是耳鳴，怎麼辦？運動能緩解嗎？聽說吃B群能改善？」上述問題是許多耳鳴患者最常見的疑問，到底這些說法正不正確？台灣耳鳴學會理事長賴仁淙醫師，來為大家一一解答！ 詳全文 >

女性有月經來潮，不適症狀很惱人，但是，如果停經後賀爾蒙下降，卻可能使視神經容易傷害。一旦視神經血管的血流流速變慢，再加上血管老化，或是未適度補充護眼營養素，就會對眼睛造成傷害。此外，值得注意… 詳全文 >

別小看小小的黑芝麻，卻是抗氧化力超強的黑色食物代表。除了具有優良的脂肪酸成份包括：亞麻油酸、棕櫚精酸等之外，原來還有兩種成份也十分驚人，即花青素、芝麻準木質素，兩者有助提高免疫力，以及有抗癌… 詳全文 >

你有脖子腫大、莫名心跳加快、感到胸悶、心悸、手抖冒汗、眼球突出等症狀嗎？小心甲狀腺亢進找上門。知名養生諮詢師邱錦伶提醒，調整飲食才能幫助自己，有甲狀腺亢進的人有飲食生活5大要訣，包括避免上肝… 詳全文 >

癌症病人及家屬，常為治療期間的飲食問題傷透腦筋，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，面對癌症，正確的飲食原則要均衡攝取六大類食物，然後再依治療時的副作用來調整飲食對策，不要相信沒有科學根據… 詳全文 >

你是否常為肌膚乾燥、暗沉感到困擾，而且敷再多面膜都沒有用？其實這些肌膚的問題，都是因為吃錯食物惹的禍！日本知名皮膚科醫師菅原由香子表示，導致皮膚崩壞的元凶，就是吃太多反式脂肪、食品添加物、飲… 詳全文 >

令人意想不到，葉黃素除了對於黃斑部有好處之外，新的研究還發現，葉黃素對於腦神經傳導也有幫助！新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，研究結果發現，亦即葉黃素對腦部也有作用，可加速神經元與神經元中間的… 詳全文 >

高鉀飲食並非人人都適宜！52歲的林先生是1位高血壓患者，平時皆定時服藥調控。近來卻老感虛弱無力、量血壓又都在正常範圍內，沒有過低的情形。直到就醫，經血液檢驗顯示血中鉀離子輕微偏高後，才驚覺竟… 詳全文 >

老人有筋骨痠痛的毛病，有的人會食用昂貴的中藥複方如龜鹿二仙膠；甚至有的女性有更年期困擾，也會參考使用緩解不適，以及有骨鬆問題，也偶爾會食用。但是，是否每1位老年患者，或是有骨鬆症狀的女性，都… 詳全文 >