
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
天氣忽冷忽熱,一不小心就會感冒咳嗽咳不停,網路傳言「吃蜂蜜能止咳」,是真的嗎?另有一說,維他命 C與鋅也有助緩解咳嗽症狀。趙順榮藥師表示,近期國外文獻陸續發現,蜂蜜可以作為1歲以上孩童的咳嗽… 詳全文 >
日前民進黨團總召柯建銘因有黃斑部眼疾,進行中醫針灸治療,從頭部開始扎針,結果右眼出現血瘀的情況,令人擔心是否有後遺症。中醫師吳明珠表示,眼睛附近血管豐富,且血管大大小小密佈,在進行針灸時,很… 詳全文 >
根據台灣咖啡協會統計,全台咖啡人口達540萬人,台灣人每天平均喝掉0.034杯的咖啡。臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師提醒,咖啡屬酸性飲料,長期喝下來對牙齒琺瑯質不利,加上疏於清… 詳全文 >
「我是不是有很多食物不能吃?」、「我已經吃得很健康,還需要調整嗎?」對很多糖尿病人來說,飲食往往是控制血糖中最令人困惑的部分。媒體上的飲食建議很多,到底有沒有一個好吃,健康,又安全的飲食計畫… 詳全文 >
發炎是肥胖之火!身體一旦發炎,除了可能造成肝炎、肺炎、神經炎、腎臟炎、自體免疫疾病、關節炎、糖尿病、心血管疾病等,還可能是導致肥胖、疲勞的殺手!尤偉銘營養師提醒,適度補充抗發炎營養素,包括:… 詳全文 >
有的人睡覺躺在床上,就是輾轉反側像煎魚,就是睡不著。此時想到有看過報導指出「睡前吃香蕉、喝溫熱牛奶可助眠」,於是像囫圇吞棗般,先吃喝再說。精神科醫師卻提醒,睡覺前吃錯產氣的食物,包括香蕉、地… 詳全文 >
常聽人說:「口渴了多喝水」,其實,錯了,當已經出現口渴症狀時,才想到要喝水,此時體內的水已經減少大約百分之二,是會造成意識水準降低、精神恍惚的數值。如果減少百分之三,腦部的活動力將會降低,連… 詳全文 >
日前藝人溫翠蘋的妹妹驚傳罹患乳癌,卻在化療中途放棄,改為接受偏方治療,結果短短時間內不敵病魔,撒手人寰。其中被提及使用的是有關「睡蓮」產品,睡蓮到底有什麼調理作用?真的有輔助抗癌效果嗎?中醫… 詳全文 >
資深藝人陳麗麗因中風腦溢血不治,預防中風需從日常做起,有一說:「防中風要多吃水果」,到底是真是假?該吃哪一些水果? 趙順榮藥師表示,多吃富含抗氧化與多種維生素的水果,尤其推荐吃柚子、橘子、柳… 詳全文 >
藝人周杰倫的太太昆凌,即使罹患「多囊性卵巢症候群」,經過幾個月調養,仍然能順利懷第二胎,台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東建議,多囊性卵巢症候群除了透過藥茶飲調理體質,不妨適度… 詳全文 >