發炎,是救命的警訊!身體發炎怎麼辦?歐陽英:這4招對抗體內發炎
發炎,是救命的警訊!90%的疾病都從發炎開始!當你的身體出現酸、痛、腫、癢,或疲憊等警訊情況,表示你的身體已經發炎了。不要小看發炎,如果小病不除,可能演變成大病,後患無窮。食療生機專家歐陽英表示,對抗體內發炎,要牢記4招, 詳全文 >
發炎,是救命的警訊!90%的疾病都從發炎開始!當你的身體出現酸、痛、腫、癢,或疲憊等警訊情況,表示你的身體已經發炎了。不要小看發炎,如果小病不除,可能演變成大病,後患無窮。食療生機專家歐陽英表示,對抗體內發炎,要牢記4招, 詳全文 >
想要有平坦的小腹,除了運動之外,還要維持好腸道健康,排便順暢自然不會「大腹便便」!不過,想要擺脫便秘可不是瘋狂吃生菜沙拉、大啖蔬菜鍋就好,還要搭配這幾點! 詳全文 >
網路近來掀起醫師、營養師,以及藥師都投入討論的一個熱門話題,就是「吃蜂蜜對糖尿病很好!不會增加血糖喔!」原來,近來糖尿病門診陸續碰到糖尿病友提出看過有醫師在電視上這樣表達,於是以為可以放心吃… 詳全文 >
要擺脫陰道炎、尿道炎的糾纏,除了保持私密處清潔通風、多喝水、避免熬夜等習慣之外,根據研究發現,適度的運動,有助於調整體質、增強免疫防禦網,不讓身體發炎作怪。另外,建議同時搭配食用含有前花青素… 詳全文 >
噁心或嘔吐除了會讓人食欲不振,還會耗損掉不少體力。在症狀緩解之前,請暫時先別在意營養是否均衡,只要有吃得下的東西就先吃再說。 詳全文 >
現代女性婦科疾病越來越多,像是子宮内膜增生就是其中一個隱憂。那子宮内膜增生會變成内膜癌嗎?其實是有這個機率的!建議必須維持理想體重、盡量避免接觸飲食和環境荷爾蒙、多選擇抗發炎食物、每週規律運… 詳全文 >
不只髮型會決定一個人給人的氣質及觀感,髮量多寡更是影響自信心,及視覺年輕度的關鍵!究竟想要減少掉髮該怎麼做?謝馥如營養師表示,日常飲食中適度補充有助改善頭皮血液循環、促進毛髮健康生長的維生素… 詳全文 >
1名10歲女童在家因出現高燒、拉肚子,父母帶到鄰近診所求診後,醫師說是腸胃炎引起,不料回到家中沒幾天開始肚子大痛,緊急送到醫院急診檢查,發現竟是沙門氏桿菌感染,引發嚴重腹膜炎,甚至腸子破了一… 詳全文 >
惱人的口臭問題,讓你「有口難言」?每次與他人談話,就怕自己的壞口氣,讓對方留下負面印象?中醫師表示,想要改善口氣不佳的問題,除了餐後適度潔牙外,想要改善口腔異味問題,民眾不妨可適度食用,以茶… 詳全文 >
在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,有網友提問:「有自律神經失調者,是否不能喝咖啡,才不會越喝越糟?」究竟患有自律神經失調者,能不能喝咖啡?中山醫學大學營養學系教授王進崑表示, 詳全文 >
用餐後常感腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛,且頻打嗝、口泛惡氣?可能是飽食傷胃,腸胃鬧脾氣引起的胃脹氣惹禍!台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科陳冠群中醫師表示,想要改善消化不良、胃脹氣等不適症狀,除了… 詳全文 >