
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
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網路上經常流傳,有甲狀腺亢進不能喝咖啡、喝茶,引起許多咖啡控、找茶族的不安。到底甲亢患者這兩種國民飲品可以喝嗎?中醫師周宗翰提醒,想要喝咖啡、茶飲,建議先吃這一味散結消腫調理, 詳全文 >
夏天天熱,動一下就汗流浹背,中醫師吳建東提醒,無論是「自汗」或「盜汗」,都必需先清楚異常出汗與體質的相關性,要對症調理。還有,容易流汗,要小心是自律神經失調,不妨做1招安定神經的動作。 詳全文 >
網路上有人分享:「胃發炎可以喝牛奶急救」;也有人說:「胃發炎的時候,可以吃蘋果泥緩解發炎疼痛」,是真的嗎?來聽營養師蔡怡瑄的解析。 詳全文 >
感冒看似家常便飯,其實不然,遠離感冒上身,營養師陳允斌教大家依照香夏秋冬四季分別吃一些適合的料理,有助對抗感冒威脅! 詳全文 >
慢性過敏往往無明顯症狀,難以察覺。榮新診所副院長潘俊伸表示,慢性過敏會對身體產生許多負面的影響,症狀由輕微的蕁麻疹到嚴重如氣喘發作都有可能。其他常見的症狀包括偏頭痛、失眠、疲勞、喉嚨發炎、 詳全文 >
提到貧血,一般人就會馬上想到要「補血」,腦海中也很快浮現補血的口袋名單,尤其是紅色食物,例如:紅豆、櫻桃、葡萄、桑椹等,到底這一些食物真的有助補血嗎?來看看科學實証的答案。 詳全文 >
有一說「糖尿病患可以吃巧克力,但是要愈黑愈好」,是真的嗎?營養師高敏敏表示,糖尿病患可以聰明吃巧克力,為了避免攝取過量,不妨學會自製巧克力減糖沙拉,達到既能滿足食慾,又能達到減糖的效果。 詳全文 >
「多吃魚會聰明,能提高孩子的智商」,這是家中長輩經常提醒的話。而根據國外研究新發現,吃對3種魚,還能預防帕金森氏症!為了維護大腦健康,建議飲食要注意7點秘訣,才能保護大腦,遠離帕金森氏症的威… 詳全文 >
目前癌症精準治療進步,頭頸癌患者透過結合化療、標靶及免疫治療,有很大的機會延長性命,並且能完成人生的願望。1名57歲的陳先生罹患舌癌第四期併有肺部轉移,所幸經過癌症精準治療, 詳全文 >
心臟如果有幫浦無力現象,常被指為是心臟衰竭症狀;心臟血管內科主治醫師廖家德表示,其實不一定心臟無力才算心衰竭,有一部分的病人心臟收縮是有力的,但是依然是心臟衰竭,臨床上依然會造成相當嚴重的病… 詳全文 >