
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
沒有刻意減重,體重卻明顯下降暴瘦,先別高興太早!可以量測一下血糖值,儘管血糖還未達到糖尿病的定義,卻已經在危險邊緣,小心糖尿病前期悄悄逼近。中醫師賴睿昕表示,依體質辯証論治輔助調理,也能助一… 詳全文 >
當您享受美食大餐和酒類飲品之後,如果發生劇烈腹痛,則可能有以下病症發生:急性胃發炎、急性膽囊發炎(尤其是有膽結石的人更需要小心)、急性腸炎或是急性大腸憩室發炎。提供簡單而健康享用大餐原則,多… 詳全文 >
血脂肪台語叫做「血油」,簡單來說就是血液中的油滴。健康檢查報告通常將血液中的膽固醇,概分「好膽固醇」(HDL)以及「壞膽固醇」(LDL)。好膽固醇可以讓我們的血管保持彈性、健康;壞膽固醇反而… 詳全文 >
想維持消化順暢,僅靠有益菌或纖維質,很難達到作用。不妨藉由輔助品來幫助,目前有「排廢淨化」新觀念,即一方面吸附毒素,另一方面排廢,目前發現,醫藥級活性碳對於胃腸道中的毒素結合,也扮演重要角色… 詳全文 >
復發性口腔潰瘍是一種相當常見口腔黏膜疾病,一年中每個月至少要有一次的口腔黏膜潰瘍,才算是典型的復發性口腔潰瘍,口腔潰瘍之個數可能一個或多個,通常發生於非角化、可動性口腔黏膜如頰黏膜、唇黏膜、… 詳全文 >
大家怕高血壓,擔心鈉攝取過高,都要減鹽、限鹽,但是,其實在臨床上醫院急診中發現,因為低血鈉而被送急診的人不少,因此,一定要注意鹽分中的鈉和碘的攝取量。 詳全文 >
許多女生月經來時,會感到眩暈,天旋地轉的,頭暈腦脹很不舒服,甚至會嘔吐,全身無力像「洩了氣的皮球」,只好掛病號在家休息。中醫師周宗翰說,很多女性誤以為月經時頭暈是因為貧血的關係,其實這只是經… 詳全文 >
以中醫的思維切入,妥瑞氏症類似台灣俗諺的「中猴」,其實妥瑞氏症就是「急、慢驚風」!急驚可用清熱息風,慢驚再酌加補虛藥,情緒問題與怪動作可以重鎮以及疏理肝氣,怪聲音可化痰清火,清心安神等多方面… 詳全文 >
罹患肝癌不放棄,走過10年抗癌的艱辛路程,始終抱持樂觀態度正能量,充滿活力與健康的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉,分享自己抗癌三件大事情,就是心、動、吃的調整,以及最令人好奇的是他… 詳全文 >
冬天又到來了,乾癬又要大爆發,讓專業皮膚科盧靜怡醫師來解說,平安渡過冬季乾癬症。乾癬是皮膚科常見的自體免疫疾病,並不是傳染病,跟T細胞過度活化有關,吃魚油或蜂膠是否可以有效控制呢? 詳全文 >