華人健康網

迎接2020總統大選，在五花八門的競選活動中，情緒高昂、放聲嘶喊的情況下，過度且頻繁的使用聲帶，很容易傷到喉嚨，多喝溫開水增加聲帶濕潤會有助於緩解沙啞。溫水搭配少許中藥可幫助緩解不適，例如唱… 詳全文 >

女明星湯唯日前在節目中被男星突然爆料「很常去廁所」，因而淚灑攝影棚。原來她曾經生完女兒後，出現膀胱無力，而有頻尿、尿失禁的問題，甚至連整個護墊、內褲也濕掉。中醫師賴睿昕表示，漏尿與氣虛下陷有… 詳全文 >

年底應酬跑趴，聚餐一攤接一攤，卻是大腸激躁症的高峰期！有此困擾的人，經常腹瀉，有時還會偶爾腹痛。不過，有的人卻擔心大腸激躁症，會不會也是大腸癌的警訊呢？兩者症狀有何差異呢？來聽聽看衛福部樂生… 詳全文 >

空氣好髒，空污警報又亮燈，奇怪？鼻塞怎麼一直好不了？還伴隨著頭痛、流鼻水等症狀，是感冒了嗎？其實，如果感冒超過7~10天，且伴隨黃膿鼻涕與鼻水倒流、嗅覺異常等，就可能是鼻竇炎在作祟。網路上曾… 詳全文 >

早上的那一杯將改變身體究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？有益健康的精力湯或果昔究竟適不適合你的身體。雖然透過書末的食物清單就不難理解哪些食物是冷卻身體的，哪些食物是溫暖身體的，但是，每次要吃東西… 詳全文 >

其實不光是人參養榮湯，很多人都因漢方藥的氣味較重、服用方式複雜而卻步，這裡就來簡單介紹一下服用漢方藥的基本重點。首先，服用的時段分成「餐前」或「餐間」兩種。 詳全文 >

秋天身上奇癢無比，還會出現膨出的疹子或皮膚色風團，小心是蕁麻疹發作！網路上有一說：「蕁麻疹發作時，要多吃綠豆、黃瓜、冬瓜等清熱利濕食物來改善」，是真的嗎？中醫師賴睿昕表示，蕁麻疹好發於痰濕體… 詳全文 >

先釐清坊間常提到苦茶油的分辨法。首先，晃動瓶身泡泡的多寡，其實不能完全證明苦茶油的真假與優劣，因為天然未精緻過的油品都含些許蠟質，是蠟質讓油品產生泡泡。 詳全文 >

洗腎，幾乎是每位慢性腎臟病患者最終會走向的階段，但有些人面臨得早，有些人面臨得晚，其中的關鍵是什麼呢？萬芳醫院腎臟內科陳彥成醫師認為，正確的飲食控制與營養補充是一大關鍵！除了低蛋白飲食外，也… 詳全文 >