
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
蛋白質攝取很重要,但是過多過少都不好,尤其對於有一些罹患腎臟病的患者來說,應該依照醫師指示食用,避免高蛋白對健康造成危害。衛福部臺中醫院腎臟科醫師劉思緯表示,高蛋白飲食對一般健康成人造成的影… 詳全文 >
根據英國《每日郵報》獨家報導,西方國家「五眼」聯盟資深情報人員透露,69歲的普丁最近行為怪異,公開露面時頭頸、臉部臃腫,可能是失智或帕金森氏症引起的腦功能失調,或接受癌症類固醇治療引起的「類… 詳全文 >
不少女性因為每月大姨媽來報到,都要經歷一次磨難。不僅經期間的種種不便與痛經不適,更可能因為體內荷爾蒙變化的關係,導致月經來潮前約1週就出現心理或生理的改變,又稱為「經前症候群」。張家蓓中醫師… 詳全文 >
有陣子生酮飲食話題被炒得很熱,隨著五花八門的減重方式出爐,仍有人奉行生酮飲食甩肉。不少人想問:「生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?」彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師… 詳全文 >
國內首起本土Omicron死亡個案,為1名80多歲洗腎婦人,腎臟病患者疫苗需要打好打滿!臺灣大學醫學院毒理學研究所、臺大醫院綜合診療部主治醫師姜至剛表示,對於慢性腎臟病或高風險族群,應控制蛋… 詳全文 >
慢性腎臟病患常面臨需要洗腎的命運,在飲食方面必需注意磷和鉀的攝取,才能避免造成腎臟的負擔,導致病況惡化!奇美醫學中心腎臟科主治醫師楊翼寧提醒,早餐經常食用的麵包和西點,沒有完整的包裝及營養標… 詳全文 >
經常半夜睡不著覺,常做夢、夜間驚醒、容易失眠,甚至睡覺打呼鼾聲雷動,以及有睡眠呼吸中止症問題,都屬於睡眠障礙,小心會可能帶來失智症風險!衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政中醫師表示,失眠常見類型… 詳全文 >
經常出現頻尿、小便灼熱感、疼痛、血尿等,小心泌尿道感染!尤其冬天喜歡吃麻辣鍋的人要特別小心,往往是泌尿道感染的罪魁禍首。周宗翰中醫師表示,避免泌尿道感染必須從食療來改善。尤其吃麻鍋必需搭配清… 詳全文 >
冬天每逢降溫,民眾就會想要進補暖身,大啖薑母鴨、羊肉爐等。賴睿昕中醫師表示,門診發現,因乾癬而就醫的患者在此時有逐漸增多趨勢,一問之下發現許多人都是不小心吃太多補,導致乾癬發作或惡化,皮膚乾… 詳全文 >
三總整形外科主治醫師戴念梓表示,抗醣飲食是糖尿病飲食中很重要的概念,減醣飲食可以減少刺激胰島素的分泌以及三酸甘油酯的合成,促進升糖激素增加肝糖及脂肪的分解,不但能穩定血糖,也對減重有幫助。 詳全文 >