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輕症居家照護時期沒有食慾，又擔心營養攝取不足，該怎麼辦？還有出現喉嚨痛、咳嗽不適症狀，又該如何緩解？茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師表示，促進食慾的方法包括吃冰品、海鮮、益生菌都有效。並且提供以下撇… 詳全文 >

5月17日是世界高血壓日，根據2020年衛福部十大死因統計顯示，高血壓性疾病排名第7，與2019年相較，上升了一名，而高血壓也是進一步造成心臟疾病、腦血管疾病的重要危險因子；花蓮慈濟醫院家庭… 詳全文 >

退化性關節炎是50歲以後常見疾病，初期症狀多為晨起時膝蓋緊繃、疼痛、僵硬感等。治療除了藥物，台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師也表示，經過評估後，適度補充6大關鍵營養素，例如葡萄糖胺… 詳全文 >

隨著本土確診者增加，輕症者居家照護也明顯增多，如果輕症患者想利用在家調養的時間，能加速復原，在營養方面需要注意如何補充？有助讓身體增加對抗病毒的能力？高敏敏營養師表提出居家照護飲食3大對策，… 詳全文 >

家中長輩食慾不好、吃不下，可能是牙口不好、吞嚥咀嚼功能退化所引起，長期下來會造成營養不良、肌少症，甚至加速失能，以及提高死亡風險！為了讓長輩享受由口進食的幸福，董氏基金會特別提出「軟食力五大… 詳全文 >

異位性皮膚炎發作起來奇癢難耐，一不小心抓破皮，可能釀成細菌感染，衛生福利部臺北醫院兒童過敏免疫科王怡人主任表示提醒，患者除了靠精準藥物治療外，需注意飲食與注重保養。有研究報導指出，補充益生菌… 詳全文 >

腎結石會讓人痛不欲生！當結石掉落至輸尿管時，症狀多為突發性腰痛，可伴隨血尿、頻尿、嘔吐等症狀，假若病情拖延也可能導致敗血症或腎功能損傷。彰化基督教醫院泌尿科主任石宏仁醫師指出，腎結石如果屬於… 詳全文 >

容易疲勞、健忘、身體虛弱，感覺經常暈眩，甚至憂鬱、易怒，有可能是缺乏葉酸！許多人都知道準備懷孕的女性或懷孕初期的女性需要補充葉酸，只有孕婦需要補葉酸嗎？一般人就不需要補充嗎？葉酸到底對人體有… 詳全文 >

現代人生活緊張忙碌，頻頻出現胃食道逆流症狀，常見火燒心、溢赤酸、喉嚨卡卡、慢性咳嗽、吞嚥困難等症狀。為了避免胃食道逆流復發，李婉萍營養師提醒，「限制碳水化合物攝取量」有助改善不適症狀，至於快… 詳全文 >