華人健康網

冬天到，半夜突然腳抽筋感到痛苦不堪，甚至嚴重會影響晚上睡眠？賴睿昕中醫師表示，抽筋與血液電解質不平衡有關，其中缺鈣是元凶之一，適量飲用黑糖水補鈣，可以減緩抽筋的狀況。若小腿抽筋痛到無法忍受任… 詳全文 >

椎間盤能讓脊椎具有部分活動的功能，協助維持整條脊椎的穩定，但是當椎間盤突出急性發作時，病患會明顯感到背部、腰部疼痛。根據一項研究發現，腸胃道菌叢生態平衡，可能關係著椎間盤的健康問題。美國脊骨… 詳全文 >

「抗議天王」柯賜海被發現陳屍公園旁自家車內，警消接獲親人報案，指出昨天他曾跌倒撞傷頭部，卻不願就醫。現場發現有嘔吐物，已屍僵且明顯死亡，享壽66歲。柯賜海生前罹患帕金森氏症，近年被發現身形暴… 詳全文 >

糖尿病患者一旦血糖控制不穩，便容易造成腎臟損傷，進而引發慢性腎臟病變。台北慈濟醫院腎臟透析中心郭克林主任團隊分析糖尿病患者進行素食飲食型態對慢性腎臟病發生的直接和間接影響，發現能有效降低32… 詳全文 >

冬天綿綿細雨，氣溫又陡然轉涼，大家開始冬令進補，聚餐會選擇羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等溫補物食物。結果NG的飲食內容誘發了胃食道逆流，進而引發了一連串的咳嗽。康涵菁中醫師表示，中醫在治療胃食道逆… 詳全文 >

全台有250多萬人患有糖尿病，並且有年輕化的趨勢，控好血糖可以避免併發症。坊間傳說：「吃苦瓜、秋葵」有助降血糖，是真的嗎？吳明珠中醫師表示，中醫認為糖尿病屬「消渴」範疇，糖尿病患者食療應注意… 詳全文 >

秋冬換季早晚溫差大，如果又碰到空氣汙染增加，不少人早上一起床就感覺鼻塞，吸不到空氣；或是流鼻水像水龍頭一樣，十分痛苦；甚至頻頻打噴嚏，原來是過敏性鼻炎又發作了。三峽恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師… 詳全文 >

根據《自由時報》報導，63歲知名樂隊老師孔鏘受訪說：「以前我工作太忙，糖尿病這個問題拖了好久，提醒大家，如果生病還是要就醫，否則（指糖尿病）會啃噬掉身上所有的器官。」天主教耕莘醫院內分泌科主… 詳全文 >

「到底糖尿病可不可以吃火鍋？」花蓮慈院營養科魏萌萱營養師表示，其實糖尿病友只要記得八字口訣－「飲食均衡，分量適當。」就可以安心吃火鍋。建議在吃火鍋的時候，先攝取足夠的蔬菜，大約是兩小盤蔬菜。… 詳全文 >