
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
坐骨神經痛不只是會下背疼痛,甚至有可能手腳痠麻疼痛。台灣預防保健協會理事長/藥學碩士趙順榮藥師表示,大多數坐骨神經痛可以透過自我護理,逐漸緩解,或投以非類固醇的消炎止痛劑;但是因椎間盤突出引… 詳全文 >
蛀牙一痛起來就要人命!有很多食物吃了容易蛀牙,怕蛀牙最好少碰6種食物。值得注意的是,小小牙齒沒顧好,居然會罹患心臟病、糖尿病等4大疾病!中山醫學大學附設醫院劉馥萱牙醫師表示,要保護牙齒,避免… 詳全文 >
進入換季時節,許多小孩頻頻出現皮膚癢、流鼻水、咳嗽等過敏不適。根據統計,台灣兒童三大過敏性疾病包括過敏性鼻炎、氣喘與異位性皮膚炎,盛行率分別約為50%、20%與10%,遇到換季此刻,三大過敏… 詳全文 >
冬天到,半夜突然腳抽筋感到痛苦不堪,甚至嚴重會影響晚上睡眠?賴睿昕中醫師表示,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一,適量飲用黑糖水補鈣,可以減緩抽筋的狀況。若小腿抽筋痛到無法忍受任… 詳全文 >
椎間盤能讓脊椎具有部分活動的功能,協助維持整條脊椎的穩定,但是當椎間盤突出急性發作時,病患會明顯感到背部、腰部疼痛。根據一項研究發現,腸胃道菌叢生態平衡,可能關係著椎間盤的健康問題。美國脊骨… 詳全文 >
「抗議天王」柯賜海被發現陳屍公園旁自家車內,警消接獲親人報案,指出昨天他曾跌倒撞傷頭部,卻不願就醫。現場發現有嘔吐物,已屍僵且明顯死亡,享壽66歲。柯賜海生前罹患帕金森氏症,近年被發現身形暴… 詳全文 >
糖尿病患者一旦血糖控制不穩,便容易造成腎臟損傷,進而引發慢性腎臟病變。台北慈濟醫院腎臟透析中心郭克林主任團隊分析糖尿病患者進行素食飲食型態對慢性腎臟病發生的直接和間接影響,發現能有效降低32… 詳全文 >
冬天綿綿細雨,氣溫又陡然轉涼,大家開始冬令進補,聚餐會選擇羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等溫補物食物。結果NG的飲食內容誘發了胃食道逆流,進而引發了一連串的咳嗽。康涵菁中醫師表示,中醫在治療胃食道逆… 詳全文 >
全台有250多萬人患有糖尿病,並且有年輕化的趨勢,控好血糖可以避免併發症。坊間傳說:「吃苦瓜、秋葵」有助降血糖,是真的嗎?吳明珠中醫師表示,中醫認為糖尿病屬「消渴」範疇,糖尿病患者食療應注意… 詳全文 >
秋冬換季早晚溫差大,如果又碰到空氣汙染增加,不少人早上一起床就感覺鼻塞,吸不到空氣;或是流鼻水像水龍頭一樣,十分痛苦;甚至頻頻打噴嚏,原來是過敏性鼻炎又發作了。三峽恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師… 詳全文 >