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飲食吃太油，竟然血漿會變乳白色！日前新竹有1名18歲女學生去捐血，事後竟收到通知她有「乳糜血」現象，血漿呈現乳白色或混濁狀。營養師黃千芮表示，捐血時偶有乳糜血現象者，有幾個原因：捐血前的飲食… 詳全文 >

生活工作壓力大、飲食作息不穩定，因而容易患有「胃食道逆流」，也就是俗稱的「火燒心」。胃食道逆流可能會導致吞嚥困難、胸痛等種種症狀，造成生活諸多不便。想要避免胃食道逆流症狀加劇，以下8大地雷食… 詳全文 >

台北榮民總醫院竹東分院內科部主任黃政斌表示，高骨折率除了歸咎於骨質疏鬆，肌少症也是重要因素。近年來全球有許多針對骨荷爾蒙-骨鈣素(Osteocalcin)的科學研究，發現它能夠減緩甚至逆轉許… 詳全文 >

近日《新英格蘭醫學雜誌》刊出研究結果指出，補充維生素D無法預防骨折，引起熱烈討論及關注。中華民國骨質疏鬆症學會表示，有些人錯誤解讀研究結果，誤以為骨鬆患者也不需要補充鈣質與維生素D。事實上，… 詳全文 >

新冠肺炎COVID-19疫情逐漸趨緩，但是，確診的高齡族群幾乎都有慢性潛伏疾病；除了減少外出、戴口罩及勤洗手，若要提升內在防護，國泰健康管理營養師林怡妏表示，吃進去的營養素絕對是關鍵，提供「… 詳全文 >

痛風發作的時候，連走路都困難！台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇說明，要預防痛風發作，除了少碰會引發痛風發作的食物之外，也建議多吃以下5種有益的食物，包括，牛奶、優酪乳、優… 詳全文 >

鎂是人體所需的重要礦物質，缺乏鎂，早期症狀有乏力、食慾不振、疲倦、噁心和嘔吐，重者則有肌肉痙孿、阿茲海默症、偏頭痛等。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示，造成低血鎂症有6大原因，含鎂多的食… 詳全文 >

台灣每年新增確診的癌症兒童超過540位，其中以白血病佔大宗，男童是女童的1.2倍，任何年齡都有可能發生。癌症關懷基金會提醒，兒童癌症有9大警徵「燒、紅、大、腫、痛，神、視、輕、白」。癌症關懷… 詳全文 >

腎結石發作時會出現小腹劇烈疼痛、血尿、排尿困難，甚至噁心、嘔吐、發燒等症狀，可說痛起來要人命。想要預防腎結石上身，除了首重補水，飲食該怎麼吃，是否少吃鈣就好？程涵宇營養師破解迷思，草酸鈣結石… 詳全文 >